我刚毕业就步入了婚姻殿堂，紧接着又有了孩子。本以为生活会充满幸福与期待，可现实却让我大失所望，我对老公感到深深的绝望。他似乎还没从学生的角色转变过来，完全没有承担起为人夫、为人父的责任。每天下班回家就知道打游戏，孩子哭闹也不管，家里的大小事务更是一概不理。我跟他说过很多次，希望他能帮忙分担，可他总是嘴上答应，过后依旧我行我素。我既要照顾孩子，又要操持家务，感觉自己快要被压垮了，真不知道该如何改变这种现状，怎样才能让老公意识到自己的责任，重新找回对生活的信心，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
刚毕业就结婚生子，却对老公感到绝望，这种情况背后有着复杂的原因和心态。从你的角度来看，毕业后迅速进入婚姻和育儿阶段，角色转变之快让你承受了巨大压力。你期望老公能与你共同承担家庭责任，可他的不作为使你感到孤立无援，久而久之便对他心生绝望。这种绝望不仅源于生活负担的沉重，更来自对婚姻期望的破灭。从老公的心态分析，他或许同样没有适应身份的快速转变。刚毕业不久，可能还沉浸在学生时代相对自由、无需承担过多责任的状态中。他对游戏的沉迷，实际上可能是在逃避新角色带来的压力和责任。他嘴上答应却不付诸行动，可能是缺乏对家庭责任的深刻认识，也可能是没有掌握正确的应对方式，导致虽有心改变却不知从何下手。你们所处的阶段较为特殊，刚毕业意味着经济基础尚不稳固，同时又要应对婚姻和育儿的各种挑战。在这种情况下，夫妻间的相互支持尤为重要。然而，他的逃避行为使得家庭关系失衡，你独自承受压力，进而对他乃至整个婚姻生活失去信心。若不及时解决，可能会导致婚姻关系恶化，对孩子的成长也极为不利。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公进行深度沟通。选择他心情较好、没有外界干扰的时间段，比如周末的午后。在沟通时，不要一开始就指责抱怨，而是先表达你对他的爱以及对这个家的重视。接着，坦诚地讲述你目前面临的压力，例如照顾孩子的辛苦、家务的繁琐以及对未来生活的担忧，让他切实感受到你的不易。同时，询问他对家庭责任的看法，引导他思考自己在家庭中的角色和应承担的义务。其次，帮助老公逐步适应新角色。可以从简单的家务或照顾孩子的任务入手，给他明确的指导和示范。比如教他如何给孩子换尿布、冲奶粉，或者一起制定简单的家务分工表，让他清楚自己需要做什么。当他完成任务时，及时给予肯定和鼓励，增强他的自信心和成就感，让他逐渐认识到自己对家庭的重要性。再者，制定家庭目标和计划。与老公一起商讨家庭的短期和长期目标，如为孩子储备教育基金、购买房产等。围绕这些目标，制定详细的计划，明确各自在实现目标过程中的责任。这不仅能让老公更有方向感，也能增强他对家庭的责任感，使他意识到自己的行为对家庭未来发展的影响。最后，如果以上方法效果不佳，可以寻求外部帮助。比如向双方父母倾诉，让他们帮忙劝说老公，从长辈的角度给予他一些人生经验和指导。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的引导下，解决夫妻间的矛盾，改善家庭关系。同时，自己也要注意调整心态，不要把所有的希望都寄托在老公改变上，适当寻求朋友的支持，参加一些妈妈互助小组，缓解自身压力。
网友评论一：
我觉得你别光自己着急，得让你老公也意识到问题的严重性。下次他再打游戏不管孩子，你就直接把孩子抱到他跟前，让他带一会儿，让他亲身感受下带孩子有多不容易。等他体验过了，可能就知道你平时有多辛苦了。而且你可以跟他说，要是他一直这样不管不顾，以后孩子跟他不亲，他就后悔了。说不定这样能刺激到他，让他有所改变。
网友评论二：
我认为你可以和你老公一起参加一些夫妻活动，像夫妻瑜伽、亲子活动之类的。在活动过程中，增进你们之间的感情，同时也能让他更深入地参与到家庭生活中来。而且在活动里，他能看到其他夫妻是怎么相互配合、共同照顾孩子的，说不定他就会反思自己的行为。另外，你也可以给他设定一些奖励机制，要是他一周都能按时完成家务或者帮忙照顾孩子，就给他买个他喜欢的东西，鼓励他慢慢改变。