我和老公结婚也有一段时间了，可最近这段日子真的让我很苦恼。他好像越来越不关心我了，平时我跟他分享生活里的点滴，他总是敷衍回应，有时候甚至直接玩手机，根本不理我。生病的时候，他也只是简单问两句，不会像以前那样贴心照顾。因为这些事，我们经常吵架，每次吵完我心里都特别难受。我不想一直这样吵下去，可又不知道该怎么改变现状，让他多关心关心我，真希望有人能给我出出主意。
导师分析：
从妻子的角度来看，她渴望得到老公的关心与重视，这是在亲密关系中正常的情感需求。老公的敷衍和忽视，使她内心的期待落空，从而产生失落、委屈等负面情绪。这些情绪不断累积，最终以吵架的形式爆发出来。她通过吵架，实际上是在向老公传达自己对关心的渴望，希望引起老公的注意，改变现状。
从老公的心态而言，他可能并没有意识到自己的行为给妻子带来了如此大的伤害。或许是因为工作压力、生活琐事等原因，导致他在情感上对妻子有所疏忽。他可能认为一些日常的关心是理所当然的，不需要刻意表达，却忽略了妻子细腻的情感需求。另外，频繁的吵架可能也让他感到疲惫和无奈，陷入一种逃避的心态，这进一步加剧了妻子的不满。
从夫妻关系整体层面分析，这种因老公不关心引发的频繁吵架，反映出夫妻之间沟通出现了问题。双方没有有效地表达自己的想法和感受，也没有真正理解对方的需求。长此以往，会使夫妻之间的感情逐渐疏远，破坏婚姻的和谐氛围，陷入一种恶性循环。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。当你想要和老公交流时，选择一个合适的时机，比如在他心情较好、没有外界干扰的时候。在表达自己的感受时，不要一味指责，而是用 “我” 语言来表述。例如，不要说 “你总是不关心我”，而是说 “当你在我分享事情时玩手机，我感觉自己不被重视，心里很难过”。这种表达方式能让老公更清晰地了解你的感受，而不会引发他的抵触情绪。
其次，了解老公不关心背后的原因。找个时间，心平气和地和老公坐下来谈一谈，询问他最近是不是遇到了什么压力或困扰，导致他对自己的关心减少。在交流过程中，要展现出对他的理解和支持，让他感受到你对他的关心。也许通过沟通，你会发现他并不是故意不关心你，而是有其他因素影响。
再者，给老公一些具体的提示。有时候男人可能比较粗心，不知道该如何关心你。你可以直接告诉他你的需求，比如生病时希望他能帮忙倒杯水、陪你去医院等。通过明确的提示，让他知道怎样做才能满足你的期待，而不是让他去猜测。
最后，共同寻找增进感情的方式。可以一起回忆恋爱时的美好时光，重拾那些浪漫和温馨的瞬间。也可以计划一些共同的活动，比如看电影、爬山、旅游等，在活动中增进彼此的感情，改善关系。同时，在日常生活中，多给予对方一些小惊喜，比如为他准备一份喜欢的点心，或者写一张温馨的纸条，让他感受到你的爱。
网友评论一：
妹子，我觉得你得跟你老公好好说说你的想法，别总是吵架。吵架解决不了问题，还伤感情。你就找个时间，跟他心平气和地讲讲你想要什么，让他知道你的感受。说不定他就是没意识到自己的行为让你不开心了。而且你也可以多夸夸他，男人嘛，都喜欢被肯定，你夸他他可能就更愿意关心你了。平时也可以一起多做点有意思的事，增进感情，这样就不会老因为这点事儿吵架啦。
网友评论二：
我觉得你老公不关心你，可能他自己都没察觉到问题严重性。你可以先从自己做起，多关心关心他，给他做个榜样。比如他下班回来，你给他倒杯水，问问他工作咋样。然后再找个合适时机，跟他说你也希望得到同样的关心。另外，别老因为这事儿吵架，吵架只会让你们俩距离越来越远。可以试试给他写封信，把你的心里话都写下来，说不定他看了能明白你的心意，慢慢改变呢。