我现在正处于孕期，本以为这个特殊时期，老公会给予我更多的关心和照顾。可事实却让我有些失望，他好像并没有意识到我的身体和心理变化，对我的关心少之又少。我每天要承受身体的不适，还得面对心理上的压力，比如担心宝宝的健康，对未来生活的焦虑等。但老公却像往常一样，很少主动询问我的情况，也没有为我分担一些生活上的琐事。我心里很委屈，不知道该怎么和他说，也担心说了他也不理解。真希望能找到办法，让老公多关心我一些，陪我安稳度过孕期。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期关心缺乏，可能存在多方面原因。一方面，他或许没有充分认识到孕期对于妻子而言意味着什么。没有切身体会到妻子身体的不适以及心理上的巨大压力，所以没有主动给予足够的关心。另一方面，现代生活中，工作压力可能使他分身乏术。为了给家庭提供更好的经济条件，他将大量精力投入到工作中，从而忽略了妻子在孕期的特殊需求。此外，有些男性可能不擅长表达情感，即便心里关心妻子，也不知道如何用行动去体现，导致妻子感受不到他的关怀。
从妻子的心态分析，孕期本就是一个敏感且脆弱的时期，身体的各种不适以及对新生命的担忧，使得妻子对情感关怀的需求更为强烈。当老公关心不足时，妻子很容易产生委屈、失落甚至愤怒的情绪。这些负面情绪如果长期积压，不仅会影响妻子自身的身心健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。同时，妻子会对老公的行为感到失望，进而可能对夫妻关系产生怀疑，担心未来的婚姻生活是否能相互扶持。
此外，夫妻之间缺乏有效的沟通模式也是一个关键因素。妻子可能由于各种原因，比如怕打扰老公工作、觉得老公应该自觉关心等，没有及时、明确地向老公表达自己的需求。而老公因为没有得到清晰的信号，继续按照以往的生活模式相处，从而导致问题逐渐严重。
导师建议：
首先，妻子要主动且明确地和老公沟通。选择一个合适的时机，比如在周末晚上，夫妻二人都相对放松的时候，坦诚地告诉老公自己在孕期的身体感受和心理压力，以及对他关心的渴望。可以具体举例说明，比如 “老公，我今天孕吐得很厉害，特别难受，当时就希望你能在身边抱抱我”。通过这种方式，让老公更直观地了解你的需求。
其次，帮助老公了解孕期知识。可以一起观看孕期相关的纪录片、阅读孕期书籍，让老公明白孕期妻子身体会发生哪些变化，可能面临哪些不适，以及这些变化对妻子心理的影响。当老公对孕期有更深入的认识后，他会更理解你的处境，从而主动给予关心。
再者，给老公分配一些具体的任务。比如让他陪你去产检、帮忙准备宝宝的用品、晚上给你按摩缓解身体不适等。通过这些具体的任务，让老公切实参与到孕期生活中来，增强他的责任感，同时也能让你感受到他的关心。
最后，如果沟通后老公还是没有明显改变，可以寻求家人的帮助。比如让老公的父母或者自己的父母提醒他，在孕期要多关心妻子。也可以邀请身边有过孕期经验的朋友，和老公分享他们的经历，让老公明白在妻子孕期给予关心的重要性。
网友评论一：
我觉得这妻子得主动点。男人有时候就是粗心，可能真没意识到孕期老婆这么需要关心。你跟他说清楚，他没准就懂了。而且一起学习孕期知识这个办法挺好，能让老公更明白你的不容易。分配任务也不错，让他参与进来，他就知道该干啥了。别自己一个人憋着委屈，说出来，问题说不定就解决了，孕期心情好对宝宝也好呀。
网友评论二：
我感觉这老公太不称职了。老婆孕期这么特殊，怎么能不关心呢。这妻子除了跟老公沟通，也可以适当给他点压力。比如跟他讲讲孕期不关心老婆可能带来的后果，让他重视起来。要是他还是不改，就让家里长辈说说他。不过也别把关系搞得太僵，还是要以解决问题为主。毕竟孕期还是希望能开开心心的，老公多关心，老婆心情好，宝宝也能健康成长。