我老公有个让我特别头疼的问题，他经常许下承诺，可最后却不兑现。比如说好了周末一起带孩子去公园玩，结果到了周末，他要么说工作忙，要么就躺在床上玩手机，完全把承诺抛到了脑后。又或者答应我会帮忙分担家务，可每次都是嘴上说说，行动上却毫无改变。这已经不是一两次了，因为这些承诺不兑现的事，我们之间产生了很多矛盾，家庭氛围也变得很紧张。我跟他说过很多次我很在意他的承诺，可他还是依旧如此，我真的不知道该怎么解决这个问题，让家庭恢复往日的和谐。
导师分析：
老公承诺不兑现引发家庭矛盾，原因是多方面的。从老公自身来看，可能是他缺乏时间管理能力，对自己的工作、生活安排预估不足，导致原本承诺的事情无法按时完成。比如答应周末带孩子去公园，却没想到工作临时出现紧急任务，占用了周末时间。也有可能是他对承诺不够重视，没有意识到自己的失信行为会对家人造成伤害，在他心里，这些承诺可能只是随口一说，并没有真正放在心上。
从心理角度分析，老公或许存在逃避责任的心理。答应帮忙分担家务，但做家务相对辛苦，他潜意识里想逃避这种责任，所以选择不兑现承诺。而对于妻子来说，老公一次次的承诺不兑现，会让她感到失望、愤怒和不被尊重。妻子重视老公的承诺，是因为她渴望家庭的和谐与共同付出，老公的失信打破了她对家庭生活的美好期待，从而引发家庭矛盾。长期处于这种状态下，夫妻之间的信任会逐渐被消磨，家庭关系也会变得愈发紧张。
导师建议：
首先，当老公做出承诺时，和他一起将承诺具体细化，并制定详细的计划。比如老公承诺周末带孩子去公园，那就一起商量好出发时间、游玩项目等。同时，询问他完成承诺可能会遇到的困难，提前做好应对准备。这样可以让老公更加明确承诺的内容和责任，也能避免因突发情况导致承诺无法兑现。
其次，当老公不兑现承诺时，不要立刻指责和抱怨。先心平气和地询问原因，让他意识到自己的失信行为，并引导他思考如何弥补。例如，老公没兑现周末带孩子去公园的承诺，你可以说：“我知道你可能有其他原因没办法去公园了，孩子挺失望的，我们想想怎么弥补他呢？要不这周找个时间补上，或者一起在家陪他玩些有趣的游戏。” 通过这种方式，既让老公认识到错误，又能引导他积极解决问题。
再者，建立一个承诺监督机制。可以准备一个小本子，记录下老公的承诺和完成情况。当他兑现承诺时，给予肯定和奖励，如一个拥抱、一句夸赞或者满足他一个小愿望；如果未兑现，和他一起分析原因，并制定相应的惩罚措施，比如增加一次家务劳动。同时，妻子自己也要以身作则，遵守承诺，为家庭营造一个重视承诺的良好氛围。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没把承诺当回事儿。你跟他一起细化承诺和制定计划这个方法挺好的，让他清楚知道自己要干啥。而且建立监督机制也很有必要，这样他就不敢随便答应又不做了。每次他做到了就多夸夸他，慢慢培养他守承诺的习惯，家庭矛盾自然就少啦。
网友评论二：
我认为你得让你老公知道承诺不兑现的后果很严重。除了建立监督机制，当他失信的时候，你可以适当冷落他一下，让他感受感受你的失望。别总是轻易原谅他，不然他永远不长记性。同时，也可以跟他讲讲那些因为信守承诺而家庭幸福的例子，让他明白守承诺对家庭的重要性，说不定他就能改过来了。