前段时间，我遭遇了一次轻生事件，虽然最后平安无事，但这件事给女友带来了极大的影响。自那以后，她对我的态度发生了很大转变。以前我们感情很好，相处得十分融洽，可现在她变得很疏离，对我很冷淡，也很少主动和我交流。我知道她是因为担心我，同时可能也被这件事吓到了。我很后悔让她经历这些，真的特别想挽回我们之间的感情，回到过去那种亲密无间的状态。但我完全不知道该从何下手，不知道该怎么做才能让她重新接受我，消除她心中的恐惧和担忧。
导师分析：
从女友的角度来看，你经历的轻生事件对她造成了巨大的心理冲击。她对你态度的转变，一方面源于对失去你的恐惧。轻生事件让她真切体会到可能随时失去你，这种恐惧使得她下意识地拉开与你的距离，以减少未来可能再次遭受这种痛苦的风险。另一方面，她可能对你们的未来产生了担忧。她不确定你是否真的从那次事件中走出来，担心类似情况再次发生，所以内心充满不安，从而表现出冷淡和疏离。从你的心态来说，你对自己让女友经历这些感到后悔，急切想要挽回感情，这种心情是可以理解的。然而，你现在的迷茫源于对女友内心恐惧和担忧的不了解，以及不知道如何去消除这些负面情绪。如果不能有效解决女友的心理问题，她可能会在这种恐惧和担忧中越陷越深，你们的感情也会渐行渐远。同时，你的急切如果处理不当，可能会给女友带来更大压力，进一步恶化你们之间的关系。
导师建议：
首先，你要给女友足够的时间和空间去消化这次事件带来的冲击。不要急于求成，频繁地去打扰她，这样可能会让她感到更加烦躁。在这段时间里，你可以通过一些间接的方式表达你的关心，比如给她送一些她喜欢的花或者小礼物，并附上一张温馨的纸条，告诉她你一直在她身边，让她知道你在乎她的感受。等一段时间后，找一个合适的时机，与女友进行一次深入且真诚的沟通。在沟通中，坦诚地向她讲述你经历轻生事件的原因，以及现在已经彻底走出来的决心和状态。让她了解到你正在积极面对生活，努力调整自己。同时，认真倾听她内心的恐惧和担忧，不要打断她。听完后，针对她的担忧做出承诺，比如定期进行心理疏导、保持积极的生活态度等，让她看到你为了你们的未来愿意做出改变。此外，在日常生活中，通过实际行动来证明你的改变，比如积极参加社交活动、培养健康的兴趣爱好等，让她切实感受到你的积极变化，逐渐重新建立起对你们感情的信心。
网友评论一：
我觉得你得多陪陪她，跟她多说说你的想法。毕竟她是因为担心你才这样的，你得让她知道你现在已经没事了，以后也不会再做这种傻事。送花送礼物虽然好，但更重要的是要让她感受到你的真诚。你可以带她去你们以前去过的地方，回忆一些美好的时光，说不定能让她慢慢放下心里的负担，重新接受你。别着急，感情是需要时间来修复的。
网友评论二：
我倒觉得你得先把自己的状态调整好。女友现在这样，很大程度上是因为对你不放心。你得让她看到你积极向上的一面，比如努力工作、好好生活。等她看到你真的变得越来越好，自然就会对你重拾信心。而且在这个过程中，也别太刻意去讨好她，不然她可能会觉得你是在演戏。就用最真实的改变去打动她，这样挽回的几率才更大。