最近我遭遇了一件特别棘手的事，男友突然跟我提了分手，而且之后就拒绝跟我联系。之前我们相处得好好的，没有什么大的矛盾，所以他提分手真的让我很意外。从那之后，我发消息他不回，打电话也不接，就好像彻底切断了跟我的联系。我心里特别难受，一直想不明白为什么会这样。我很想跟他好好聊聊，弄清楚原因，可他这样拒我于千里之外，我真不知道该怎么办了。这种情况我到底该如何应对呢？
导师分析：
男友提分手又拒绝联系，背后的原因可能多种多样。从他的心态来看，也许他在提出分手时，就已经下定决心想要彻底结束这段关系，拒绝联系是为了避免纠缠，让自己能更坚决地放下。有可能他在这段感情中积累了一些不满，只是之前没有表露出来，当这些负面情绪达到临界点，他选择用这种决绝的方式来结束。
还有一种可能，他自身可能正处于一些困境或压力之中，比如工作上的难题、家庭的变故等，这些压力让他无暇顾及感情，觉得分手并断绝联系是解决问题的最快方式，实则是在逃避。
从你的角度来说，或许在相处过程中，你没有察觉到他内心的变化，当他提出分手后，你的急切挽回，可能让他感到压力倍增，从而更加坚定地拒绝联系。而你面对这种情况，感到困惑、痛苦和无助，急切地想要弄清楚原因，挽回感情，这种强烈的情绪会促使你不断尝试联系他，却适得其反。
总之，他处于一种想要彻底切断关系或逃避问题的心态，而你则陷入了想要挽回却不得其门而入的痛苦境地，双方心态的碰撞加剧了这种矛盾的局面。
导师建议：
面对男友提分手又拒绝联系的情况，首先要做的是给自己一些时间冷静下来。在情绪激动的状态下，频繁地联系他不仅不会解决问题，反而可能让他更加反感。利用这段时间，好好回顾一下你们的感情，思考他可能提出分手的原因。
可以尝试通过共同的朋友去了解他的近况，但不要让朋友过度介入你们的感情问题，避免给他造成更大的压力。同时，也可以让朋友转达你只是希望他能好好的，并没有想要纠缠的意思。
过一段时间后，如果你觉得时机成熟，可以给他发一条简短、真诚的消息，表达你对之前感情的尊重，以及希望能平和地沟通一次，只是为了给这段感情一个交代，并非强求复合。如果他回复了你，那么在沟通时，要保持冷静和理智，认真倾听他的想法，不要急于辩解或反驳。若他确实有不满之处，虚心接受并表达自己会努力改正。但如果他依旧拒绝沟通，也不要过度执着，给自己一些空间，专注于提升自己，丰富自己的生活，也许随着时间的推移，情况会有所改变。
网友评论一：
我觉得你别太着急啦，他提分手又不联系，说不定就是想自己静一静。你现在一直联系他，他肯定躲得更远。你就先别管他，把自己生活过好。打扮得美美的，去参加各种活动，认识新的朋友。说不定他看你过得这么精彩，反而会主动联系你呢。要是他一直不联系，那也说明他不值得你留恋，你这么好，肯定能遇到更好的人。
网友评论二：
我感觉他这样挺不负责任的，提分手还不联系，把问题都留给你。但你也别一直陷在这痛苦里。你可以试着给他写封信，把你心里的想法都写出来，寄给他或者发电子邮件。信里就说你尊重他的决定，只是想知道原因，给他点压力。要是他还是不回应，那就算了，重新开始自己的生活。毕竟感情是两个人的事，不能你一个人使劲儿。