我和对象恋爱整整七年了，这七年里，我们一起经历了许多风风雨雨，从青涩的学生时代走到现在。本以为我们能一直走下去，步入婚姻殿堂，可没想到，他突然跟我说要分手，理由是他想追求自由。这对我来说犹如晴天霹雳，我完全没想到会是这样的结局。我很爱他，这七年的感情不是说放下就能放下的。我不明白，为什么在一起这么久了，他突然想要自由。现在我特别迷茫，不知道该怎么处理这件事，是该努力挽回，还是就此放手呢？
导师分析：
从对方提出以追求自由分手的原因来看，首先，恋爱七年时间较长，可能会产生审美疲劳和情感倦怠。在长期相处中，生活逐渐变得平淡，曾经的激情不再，每天重复相似的生活模式，使得对方渴望打破这种平淡，去体验不同的生活方式，认为自由能带来新鲜感和刺激感。
其次，随着个人成长，双方的人生目标和价值观可能出现分歧。也许在这七年里，一方追求安稳的生活，而另一方想要去闯荡、探索世界，追求更广阔的自由空间。这种差异在长时间的积累下，导致对方以追求自由为借口提出分手。
从你的角度，恋爱七年投入了大量的情感和时间，突然面临分手，内心必然充满痛苦、不舍与迷茫。你对这段感情的深厚情感让你难以接受这个现实，同时，七年的相处已经形成了一种习惯，突然要打破这种习惯，会让你不知所措。
再者，对方所谓的追求自由，可能只是一个表象，背后也许隐藏着未解决的矛盾或问题。比如在相处过程中，一方可能过度依赖，让另一方感到压抑，从而渴望摆脱这种束缚，以追求自由来表达内心的不满。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间来冷静思考。刚听到分手消息时，情绪会非常激动，此时做出的决定可能并不理智。先让自己从痛苦和迷茫中稍微抽离出来，梳理这七年感情中的点点滴滴，思考对方提出分手的真正原因，以及自己对这段感情的真实想法。
其次，找个合适的时机与对方进行一次深入坦诚的沟通。不要指责或抱怨，而是以平和的心态询问他对 “自由” 的具体理解，以及为什么认为只有分手才能获得自由。在沟通中，也分享你对这段感情的看法和感受，表达你对未来的期望。通过沟通，或许能更清楚地了解对方的想法，也让对方知道你的态度。
如果发现对方对自由的追求并非不可调和的矛盾，可以尝试与他一起寻找一种新的相处模式。例如，给予彼此更多的个人空间，支持对方去做一些一直想尝试但因恋爱而搁置的事情，同时保持良好的沟通和互动，让感情在新的模式下继续发展。
但如果经过沟通发现双方的分歧过大，对方对自由的追求是坚定不移的，而你又无法接受这种改变，那么也许放手是一种无奈但必要的选择。虽然会很痛苦，但要明白勉强维持一段感情可能会带来更多的伤害。在放手后，专注于提升自己，发展自己的兴趣爱好，扩大社交圈子，慢慢走出这段感情的阴影，迎接新的生活。
网友评论一：
我觉得这事儿挺可惜的，七年的感情不容易啊。他说追求自由，说不定只是一时的想法。你跟他好好聊聊，说不定能找到折中的办法。比如你们可以一起去旅行，换个环境，说不定能重新找回当初的激情。给他点自由空间的同时，也让他知道你对他的重要性。要是就这么轻易放弃，以后说不定会后悔呢。
网友评论二：
恋爱七年被以追求自由分手，我觉得他可能早就有这想法了。有时候，人就是会在某个阶段想要改变。你也别太执着了，既然他心意已决，你再怎么挽回可能也没用。不如就放手吧，虽然会很难受，但时间会治愈一切的。利用这段时间好好提升自己，说不定会遇到更合适的人。别把自己困在这段已经变质的感情里啦。