我和女友感情一直不错，可最近她来大姨妈，心情变得特别糟糕，直接就不理我了。无论我怎么哄，送礼物也好，说贴心话也罢，她都对我爱答不理的。我知道女生生理期情绪波动大，但我真的很担心她，也很想让她开心起来，却不知道该怎么做，这种情况我该如何应对，实在是没辙了，希望能得到些有效的办法。
导师分析：
从女友角度来看，生理期时女性身体会分泌激素发生变化，这往往导致情绪不稳定，易烦躁、低落。她不理你，并非是对你感情有变，而是自身难以控制情绪，处于一种需要自我调节又倍感不适的状态。她可能觉得自己当下状态不佳，不想把坏情绪传递给你，或者希望你能更懂她，主动察觉她真正的需求而不是简单地用常规方式哄她。
从你的角度，你着急哄女友开心，出发点是好的，可或许没有真正理解她此时的心理需求。常规的哄法在生理期可能并不奏效，这让你陷入困惑，不知道如何进一步安抚她。这种沟通上的错位，使得你们之间产生了 “她不理你” 的状况。另外，可能你平时对女友生理期相关知识了解不够深入，未能准确把握她当下的心理变化，从而没能采取更合适的应对措施。
导师建议：
首先，你要深入了解女生生理期的特点和需求。可以查阅相关资料，知晓生理期女性身体和心理会出现哪些变化，这样能让你更理解女友的状态。
其次，不要只是一味地送礼物、说甜言蜜语。此时她可能更需要实际的关怀。比如，为她煮一杯温热的红糖水，帮她准备一个热水袋，让她身体舒服一些。行动往往比言语更能打动处于生理期的她。
再者，给予她足够的空间。如果她不想说话，就默默陪伴在身边，比如在她身边安静地看书、做事，让她感受到你的存在但又不会觉得被打扰。等她情绪稍微平复，再轻声询问她的感受。
最后，多和她聊聊轻松的话题，分散她对生理期不适的注意力。比如讲一些有趣的笑话，分享最近看到的搞笑视频等，帮助她放松心情。只要你用对方法，相信能慢慢缓解她的情绪，让你们关系恢复如初。
网友评论一：
兄弟，我觉得你做得已经挺好啦，女生生理期确实很难搞。不过呢，我觉得你可以换个思路。要不试试给她点一份她爱吃的外卖，或者亲自下厨给她做顿饭？有时候美食能极大地治愈心情。而且你亲自做，她肯定能感受到你的用心。说不定她一开心，就不生你气啦。你之前光送礼物、说贴心话，可能有点太单调，来点实际的，效果可能更好。
网友评论二：
哥们儿，我觉得你别太着急。女生生理期情绪反复很正常，她不理你，你就先别一直缠着哄。给她一天时间自己静静，说不定第二天她气就消了。你要是一直哄，她可能还会觉得烦。等她情绪好点，你再带她出去散散步，呼吸下新鲜空气，在轻松的氛围里聊聊天，没准她会主动跟你说自己为啥心情不好，到时候你再对症下药。