我和男友一开始恋爱的时候特别甜蜜，每天都充满了欢声笑语。可后来我变得越来越任性，经常因为一点小事就发脾气，还总是要求他按照我的想法去做。起初他还会耐心哄我，满足我的要求，但慢慢地，我发现他对我越来越冷淡了。最近他跟我说，他感觉太累了，已经 “累觉不爱”，想要分开。我这才意识到自己的问题有多严重，心里特别后悔。我真的不想失去他，很想跟他复合，回到以前甜蜜的日子。但我不知道该怎么做才能让他重新接受我，希望大家能给我一些有效的办法。
导师分析：
在这段感情中，从甜蜜走向男友 “累觉不爱”，女方的任性是主要导火索。起初的甜蜜期，双方都沉浸在爱情的美好中，男方愿意包容女方的小脾气和任性。然而，随着时间推移，女方任性行为的频繁发生，给男方带来了沉重的心理负担。
女方任性，可能源于在恋爱中过度依赖对方，渴望通过这种方式获取更多关注和爱意。她没有意识到自己的行为逐渐超出了男方的承受范围，每一次任性发脾气，都是对男方耐心的消耗。男方在不断哄女方、满足其要求的过程中，渐渐感到疲惫不堪。他对这段感情的付出没有得到相应的理解和回应，心理上产生了失衡。
当男方提出 “累觉不爱” 想要分开时，女方才如梦初醒。此时女方陷入后悔和焦虑之中，意识到自己的错误，但又不知如何弥补。男方在长期的疲惫下，对感情的热情已经消退，想要重新点燃这份热情并非易事。若处理不当，双方的关系可能就此终结。
导师建议：
想要挽回因自己任性而心累想分开的男友，可从以下几方面入手。首先，真诚道歉。找一个恰当的时机，和男友静下心来好好谈一谈。承认自己在恋爱中的任性行为给对方带来了伤害，态度要诚恳，让他感受到你已经深刻认识到错误。不仅仅是口头上说抱歉，还要具体指出自己哪些行为让他觉得累，例如 “我知道之前我经常因为一点小事就发脾气，让你很无奈也很疲惫”。
其次，学会自我反思与改变。认真思考自己任性的根源，是缺乏安全感，还是被过度宠溺等原因。针对这些根源进行调整，比如通过培养兴趣爱好，让自己的生活更加充实，减少对男友的过度依赖。在日常相处中，学会控制情绪，遇到问题先冷静思考，再理性沟通，而不是立刻发脾气。可以通过写情绪日记等方式，记录自己情绪变化，以便更好地管理情绪。
再者，给予男友足够的空间和时间。他现在处于疲惫状态，需要时间和空间来恢复。不要急于求成，频繁联系他，这样可能会让他更加反感。在适当的时候，比如每隔几天，发一条简短且温馨的信息，关心他但不纠缠，例如 “今天天气很好，希望你心情也不错”。
最后，重新建立吸引力。改变自己的外在形象和内在气质，让男友看到一个全新的你。可以尝试新的穿搭风格，提升自己的外在魅力。同时，不断提升内在修养，例如学习一门新语言或新技能，让自己变得更加优秀和有吸引力。当再次见面时，他会对你产生新的认识和兴趣，为复合创造机会。
网友评论一：
我觉得你这情况得慢慢来。先真诚道歉肯定没错，让他知道你真的意识到错了。然后就按导师说的，好好改变自己，别光嘴上说。等他看到你实实在在的变化，说不定就愿意给你机会了。你也别太心急，给他点时间缓一缓，毕竟他被你折腾得挺累的。只要你坚持改变，复合还是很有希望的。
网友评论二：
我理解你现在着急想复合的心情。但你得明白，他现在对你失望挺深的。你除了道歉和改变，还得让他看到你的决心。比如可以制定一个计划，告诉他你打算怎么改变，让他心里有底。而且在恢复联系的过程中，别再像以前那样任性了，多为他考虑考虑。要是能做到这些，说不定他会重新接受你，祝你好运啦。