我和男友分手了，本以为好聚好散，可他却开始死缠烂打。不停地给我发消息，打电话，甚至到我工作的地方和住的地方堵我，严重影响了我的正常生活。我跟他说过很多次，分手了就应该各自安好，可他根本听不进去。我很无奈，也很苦恼，不知道该怎么办才好。我希望他能理智一点，接受分手的事实，做出改变，可就是找不到合适的办法，我到底该怎么做呢？
导师分析：
男友在分手时出现死缠烂打的行为，原因较为复杂。从情感层面来看，他可能对这段感情投入极深，难以接受分手的现实，内心充满不舍与痛苦。这种强烈的情感让他无法控制自己的行为，试图通过不断纠缠来挽回感情，期望能重新回到过去。从心理角度分析，他或许存在一定程度的依赖心理。在长期的恋爱关系中，他习惯了有你的生活，突然面临分手，内心会产生巨大的空虚感与不安全感。为了填补这种空缺，他选择死缠烂打，以获取熟悉的情感慰藉。另外，他可能缺乏正确处理感情问题的能力和成熟的心态。面对分手这样的挫折，不知道该如何以理智、平和的方式应对，只能凭借本能去纠缠。而你的态度和反应也可能在一定程度上影响了他。比如，你虽表明分手态度，但语气不够坚决，或者在他纠缠时给予了一些模糊回应，让他误以为还有挽回的余地。
导师建议：
首先，你要坚定且明确地表明自己的态度。找一个相对安静、无人打扰的环境，与男友进行一次严肃的谈话。清晰、简洁地告诉他，分手的决定不会改变，你们之间已经结束了，希望他能尊重你的选择。谈话过程中，不要给予任何模糊信号，避免让他产生误解。在日常交流中，无论他如何纠缠，都要保持冷静和理智，不要被他的情绪左右。坚决不回复他的纠缠信息，不接他的骚扰电话。如果他到你工作或居住的地方堵你，不要与之发生激烈冲突，可寻求他人帮助，如同事、保安或家人，让他们协助你摆脱困境。同时，建议他寻求其他方式来缓解情绪和转移注意力。比如鼓励他多参加社交活动，结交新朋友，培养新的兴趣爱好。让他明白，生活除了这段感情，还有很多美好的事物值得去追求。若可能的话，也可以建议他找专业的心理咨询师聊聊，帮助他更好地处理内心的情感创伤和学会正确应对感情挫折。
网友评论一：
我觉得你这男友也太不懂事了，分手就该痛痛快快的，死缠烂打算怎么回事啊。你就该狠下心来，坚决不理他。你要是稍微有点心软，他肯定更来劲。时间长了，他自己觉得没希望，说不定就放弃了。而且你别担心他会做出什么极端的事，大部分人也就是一时冲动，过段时间就好了。你自己的生活可不能被他影响了呀。
网友评论二：
我能理解你男友的心情，毕竟真心付出过，分手肯定不好受。但他这种死缠烂打的方式确实不对。你除了坚决表明态度，也可以稍微给他点时间过渡。比如跟他说，给他一个月时间调整，这期间你可以偶尔回他消息，但只限于鼓励他好好生活之类的。一个月后就彻底断联，说不定这样他能更容易接受分手的事实，慢慢做出改变。