我和男友恋爱两年了，最近我感觉他变化特别大，前后差异带来了好多矛盾。刚在一起的时候，他对我特别体贴，每天都会主动关心我，记得我所有喜好，经常给我制造小惊喜。可现在，他不仅很少主动联系我，对我的事情也变得不上心，我跟他分享日常，他总是敷衍回应。前几天我生日，他居然忘得一干二净，还是我提醒后他才匆忙准备了个礼物。我跟他说我很在意这些变化，他却觉得我太敏感，说恋爱久了都这样。但我接受不了这种落差，不知道该怎么应对，心里特别苦恼。
导师分析：
从男友的角度来看，恋爱两年后出现这种前后差异，可能有几个原因。一方面，随着时间推移，恋爱初期的激情逐渐褪去，他可能进入了感情的平稳期，觉得不需要像刚开始那样花费大量精力在制造浪漫和体贴上。他潜意识里认为关系已经稳定，对感情的表达方式发生了改变。另一方面，生活中的压力或许也是一个因素。两年间，他可能在工作、家庭等方面面临更多责任和压力，导致他精力分散，无法像以前那样全身心投入恋爱。
从你的心态来讲，你对男友的前后变化感到难以接受，是因为你习惯了他最初的体贴和关注，这种突然的落差让你觉得自己在他心中的地位下降，进而产生不安和失落感。你希望感情能一直保持最初的热度，对他的期望没有随着感情阶段的变化而调整。你跟他表达不满后，他的回应让你觉得不被理解，这进一步加重了你的苦恼。
这种矛盾反映出你们在感情发展过程中，缺乏对彼此心态和需求变化的沟通与理解。男友没有意识到他的改变给你带来的伤害，而你也没有理解他可能面临的压力和感情阶段转变带来的行为变化，从而导致矛盾产生。
导师建议：
首先，选择合适时机深入沟通。找一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间，和男友坐下来好好聊聊。告诉他你很在乎他，也珍视这段感情，但他最近的变化让你心里很不好受。在沟通时，不要指责，而是用分享感受的方式，比如 “亲爱的，你最近对我关心少了，我跟你分享事情你也不怎么回应，我觉得很失落”。同时，倾听他的想法，了解他为什么会有这些变化，是因为工作压力还是对感情的认知改变。
其次，调整自身心态。认识到感情发展会经历不同阶段，每个阶段的相处模式可能有所不同。虽然初期的激情很美好，但长期的感情更需要理解和包容。尝试接受男友的改变，以更成熟的心态看待感情变化。同时，不要把所有情感需求都寄托在男友身上，可以发展自己的兴趣爱好，丰富生活，转移一部分注意力。
再者，共同寻找新的相处模式。既然感情进入新阶段，和男友一起探索适合当下的相处方式。比如，可以定期安排一次深度交流的时间，分享彼此的生活、想法和感受；或者一起培养新的共同兴趣爱好，像学习烹饪、参加户外运动等，通过这些活动增进彼此的感情和互动。
然后，给予对方支持和理解。如果男友是因为工作或其他压力导致对感情投入减少，主动关心他，帮他分担压力。例如，在他工作忙时，为他准备一顿可口的饭菜，或者陪他一起运动放松。让他感受到你不仅是他的恋人，更是他生活中的支持者，这样他也会更愿意在感情中投入精力。
最后，如果经过沟通和努力，男友仍然不愿意做出改变，且这种改变严重影响到你的幸福，你可能需要重新审视这段感情。但在做决定之前，要确保自己已经尽力去解决问题，不要轻易放弃一段两年的感情，但也不要委屈自己。
网友评论一：
我觉得你得跟男友好好沟通，说不定他真没意识到他的变化让你这么难受。你俩一起想想办法，找个新的相处模式。而且你也别太执着于以前的相处方式啦，感情总是会变的。给他点支持，说不定他就又变回那个体贴的他了。
网友评论二：
我觉得你男友这样确实不太对，就算恋爱久了，也不能这么敷衍啊。你跟他说清楚你的底线，如果他还是不改，那你就得重新考虑这段感情了。毕竟你谈恋爱是为了开心，不是为了受委屈。但在这之前，还是再努力沟通沟通，说不定能解决呢。