前几天，我和男友一起出去，碰到了他的旧相识。当时我就发现他俩眼神交流有点不对劲，感觉有很多复杂的情绪在里面。我心里一下就不舒服了，等那旧识走后，我忍不住就跟男友说了这事。结果，男友觉得我想太多，根本没什么，我们为此就争执起来。我心里委屈，觉得自己的感受不被重视；他又觉得我无理取闹。现在我们陷入了冷战，我真不知道该用什么办法来解决因为这件事引发的争执，打破这尴尬的局面。
导师分析：
从你的角度来看，看到男友与旧识之间不同寻常的眼神交流，产生不安和怀疑是很正常的反应。在亲密关系中，人往往对伴侣与他人，尤其是旧识之间的互动较为敏感。你表达自己的感受，是希望男友能重视你的情绪，给予你足够的安全感。然而，男友的回应让你觉得不被理解，从而引发了争执。这背后反映出你对这段感情的在乎，害怕失去男友，所以对潜在的威胁格外警惕。
从男友的角度，他可能确实觉得你想多了，认为那只是普通的眼神交流，不明白你为何如此大反应。他或许没有意识到这种眼神交流在你眼中可能代表着特殊含义，也没有充分考虑到你的感受。他对争执的处理方式，显示出他在情感沟通方面可能有所欠缺，没有及时安抚你的情绪，而是选择了强硬地辩解，进一步激化了矛盾。
这次争执产生的根本原因在于双方沟通不畅和对彼此感受的忽视。你没有清晰地向男友表达你不安的根源，而男友也没有耐心倾听你的内心想法，导致双方各执一词，陷入冷战。
导师建议：
首先，打破冷战局面是关键。不要让沉默继续加深彼此的误解，可以主动找男友沟通，毕竟主动并不意味着示弱，而是为了更好地解决问题。选择一个双方都相对平静、没有外界干扰的环境，开启对话。
沟通时，先表达自己的情绪。比如告诉男友，当时看到他与旧识的眼神交流，自己心里很不安，觉得受到了威胁，所以才会忍不住表达出来。强调你并非是在无理取闹，而是因为太在乎这段感情。接着，倾听男友的想法，给他足够的时间解释当时的情况，了解他眼中的那次眼神交流究竟是怎么回事。在这个过程中，要保持开放的心态，不要急于反驳。
在双方充分表达之后，共同探讨如何避免类似的矛盾再次发生。可以约定以后遇到类似情况，男友主动跟你解释，让你有足够的安全感；而你也尝试控制自己的情绪，在表达感受时更加理性。同时，也要明白在亲密关系中，信任是非常重要的，双方都要努力维护这份信任，多站在对方的角度思考问题，这样才能更好地解决因类似事件引发的争执，维护好感情。
网友评论一：
我觉得你别太敏感啦，说不定真就是普通眼神交流。你当时就跟他吵，他肯定觉得你无理取闹。现在既然冷战了，就主动点去沟通，把话说开。但下次再遇到这种事，先别急着发作，等事后找个合适时机问问。要是你每次都这么大惊小怪，他说不定以后都不敢跟异性交流了，对你们感情也不好。
网友评论二：
我倒觉得你男友也有问题，你都表达不舒服了，他还不重视。你主动去沟通是对的，但得让他知道你的感受很重要。眼神交流这种事，有时候确实容易让人多想。他应该多理解你，主动解释清楚。这次沟通完，得让他以后注意点，别因为这种小事伤了感情。毕竟两个人在一起，相互理解和尊重是很重要的。