我和男友经常因为一些小事吵架，每次吵完就陷入冷战。让我特别郁闷的是，每次冷战他都不会主动哄我。我心里其实挺委屈的，觉得他不在乎我。有时候我也想主动打破僵局，但又拉不下脸。就这么僵持着，感情好像也受到了影响。我真的不知道该怎么办才好，难道每次都要我主动吗？有没有什么办法能让他学会主动哄我，改善我们这种一吵架就冷战的相处模式呢？
导师分析：
首先分析这一情感问题产生的原因。从男友角度来看，他不哄人可能是由于其性格因素，比如他本身比较直男，不擅长表达情感，不知道如何哄人，或者认为吵架后双方都需要冷静，而不是马上哄人。也有可能他在成长环境中，没有见过良好的处理矛盾后哄人的范例，所以缺乏这方面的意识。
从你的心态分析，你渴望男友哄你，是因为你希望通过他的哄来确认他对你的在乎和爱意。吵架后的委屈加上男友不哄的失落，让你对这段感情产生担忧。你拉不下脸主动打破僵局，一方面是出于自尊心，觉得主动哄人是示弱的表现，另一方面可能是害怕再次被拒绝，遭受更多伤害。
而这种冷战的相处模式，对感情危害极大。长时间的冷战会让双方积累负面情绪，加深彼此的误解和隔阂。你们都在等待对方先低头，导致矛盾无法及时解决，感情逐渐降温。而且这种模式一旦形成习惯，会让感情陷入恶性循环，每一次冷战都可能对感情造成更大的伤害。
导师建议：
第一步，选择合适时机沟通。在双方情绪都比较平稳的时候，比如冷战结束后的几天，找个轻松的氛围，像在温馨的餐厅或者家里，和男友坦诚交流。告诉他你在吵架后的感受，特别是他不哄你时你有多委屈，让他明白你的需求。同时，询问他不哄你的原因，认真倾听他的想法，不要打断或指责。
第二步，引导男友学会哄人。沟通中，教他一些哄人的方法，比如简单的一句 “别生气啦，我错了” 或者送个小礼物等。你可以举例说明你希望他怎么做，比如你生气时，他可以给你一个拥抱，说一些安慰的话。让他知道哄人并不难，且能有效缓解矛盾。
第三步，改变自身心态。不要把主动打破僵局看成是示弱，而是为了维护感情做出的积极努力。当你主动时，可能会让男友感到惊喜，也能为你们的相处带来新的模式。同时，要克服害怕被拒绝的心理，相信只要真诚沟通，男友会理解你的。
第四步，建立新的相处模式。约定以后吵架不再冷战，而是在冷静一段时间后，及时沟通解决问题。每次吵架后，双方都要反思自己的问题，共同寻找更好的相处方式。当新的模式建立起来，感情也会更加稳定健康。
网友评论一：
姐妹，我觉得你得跟你男友好好说说呀。说不定他真不知道你这么在意他哄不哄你。你就直白地告诉他，吵架后你就想他哄哄你，不然你心里多难受。要是他爱你，肯定会改的。别自己在这纠结，主动点去沟通，说不定以后就不用你操心他哄不哄人啦。而且你也别老端着，偶尔主动一次，说不定能打破这种僵局呢。
网友评论二：
我感觉你男友可能是不懂哄人，不是不在乎你。你可以试着给他点提示，比如下次吵架你就说 “你就不能哄哄我嘛”。让他知道你的想法。但也别太惯着他，要是他一直不哄，你也别一直主动。你可以适当晾晾他，让他知道你生气不是闹着玩的。等他意识到问题，说不定就会主动哄你了，这样也能让他重视这个问题。