我前段时间跟男友提了分手，当时是觉得两人之间有些矛盾，相处得不太愉快，一气之下就说了分手。可分手后，我心里却空落落的，老是想起以前在一起的美好时光，慢慢地就开始想见他。但我又很纠结，一方面怕见了面，那些之前的矛盾依然解决不了，只是徒增烦恼；另一方面又担心不见面，以后就真的彻底错过了。我现在真的不知道该怎么抉择，不知道到底要不要去见他，希望能有人给我一些建议。
导师分析：
首先，从提分手的原因来看，当时因矛盾相处不愉快而提分手，说明在这段关系中确实存在一些问题。这些问题可能涉及双方的沟通方式、生活习惯、价值观等方面。而分手后又想见男友，是因为曾经的感情基础在起作用。人往往对过去投入情感的事物存在留恋，那些美好的回忆不断浮现，使得内心渴望再次与男友接触。从纠结的心态来讲，害怕见了面矛盾依旧无法解决，这体现出对关系改善的不确定感。过去的矛盾未能妥善处理，导致对再次见面能否修复关系缺乏信心。担心不见面就彻底错过，则反映出对失去这段感情的恐惧。毕竟一段感情的结束意味着熟悉的情感模式和陪伴的缺失，这种未知带来的不安促使内心想要抓住最后的可能。这种矛盾心理还可能与自我认知有关。或许在提分手后，对自己在这段感情中的表现也进行了反思，不确定再次见面自己能否以更好的状态去面对男友和解决问题。同时，也不确定男友对自己的态度，是同样想念还是已经放下，这些未知因素加剧了内心的纠结。
导师建议：
第一步，在决定是否见面之前，先对之前的矛盾进行深入梳理。可以找个安静的地方，拿一张纸，将两人之间存在的矛盾一条一条写下来，并分析矛盾产生的原因。比如是沟通不畅导致的误解，还是根本性的观念差异。通过这样的梳理，能更清晰地了解问题所在，为见面（如果选择见面的话）做好准备。第二步，如果决定见面，要提前规划好见面时的沟通方式。保持冷静和理智，避免再次陷入争吵。先从表达自己对过去感情的珍视入手，然后再诚恳地提出之前的矛盾，询问男友对这些问题的看法，共同探讨解决方案。例如可以说：“我很怀念我们曾经在一起的时光，不过之前我们确实有一些矛盾，我想听听你对这些问题是怎么想的，我们一起看看能不能找到解决办法。”第三步，如果最终决定不见面，也不要让自己一直沉浸在纠结和遗憾中。可以将注意力转移到自己的生活和成长上，培养新的兴趣爱好，参加社交活动，扩大自己的社交圈子。通过提升自己，也许会以更好的姿态面对未来新的感情，即使与前男友真的错过，也能坦然接受。
网友评论一：
我觉得你还是得去见一面。既然心里这么纠结，不见面你肯定会一直想着这事。说不定见面后，把之前的矛盾摊开来说清楚，反而能解决问题，重归于好呢。要是就这么错过了，以后肯定会后悔。勇敢一点，去面对男友，把心里话说出来，不管结果如何，至少以后不会留下遗憾。
网友评论二：
我倒是觉得不见面更好。你提分手肯定是有原因的，那些矛盾不是一时半会儿能解决的。见面了，要是又因为同样的问题闹得不愉快，岂不是更难受。不如趁这个机会，好好提升自己，让自己变得更优秀。说不定等你变得更好了，会遇到更合适的人，到时候回头看，就会觉得现在的纠结根本不值得。