我和女友谈恋爱，她总会不定时地跟我说分手。有时候是因为一点小矛盾，比如吃饭时我点的菜她不喜欢；有时候又没什么明显原因，就突然冒出一句想分手。可说完之后，我们相处又和往常一样，一起逛街、看电影，好像什么都没发生过。这让我特别困惑，我不明白她到底是怎么想的。我很在乎这段感情，每次她提分手我都很担心，却又搞不懂她为啥这样，不知道该如何应对这种状况。
导师分析：
恋爱中女友不定时提分手但相处如常，背后存在多种原因以及女友复杂的心态。
从女友心态方面来看，其一，她可能是通过提分手来获取关注和安全感。在恋爱关系中，她或许觉得你对她的关心不够，或者不确定你是否像她爱你一样爱她。于是，用提分手这种极端方式来引起你的注意，希望你能更加在乎她，给予她更多的关心和爱意。当你表现出担忧和紧张时，她能从中获得安全感，确认自己在你心中的重要性。
其二，她可能是在情绪化表达。女性在情绪管理方面可能相对较弱，遇到一些小矛盾或者生活中的不如意时，容易冲动地说出分手。但这种分手并非她内心真实的想法，只是当下情绪的一种宣泄。等情绪平复后，她又回归到正常的恋爱状态，好像之前的分手言论从未发生过。
其三，她或许对这段感情存在一定的不确定性。虽然平时相处看似正常，但内心可能一直在衡量这段感情是否真的适合自己。每次提分手都是她对这段感情的一种试探，通过观察你的反应以及之后两人的相处模式，来判断你们是否真的能长久走下去。
从你的角度来说，你在乎这段感情，所以每次她提分手你都会很担心。你搞不懂她的行为，是因为她的做法前后矛盾，让你难以捉摸她的真实想法。这种不确定性给你带来了心理压力，使你在恋爱中变得小心翼翼，不知道该如何应对她的这种行为。
导师建议：
首先，当女友提分手时，不要立刻慌张。保持冷静，给她时间把情绪表达完。认真倾听她提分手的原因，即使你觉得原因很荒谬，也不要急于反驳。通过倾听，你能更好地了解她内心的真实想法和情绪来源。
其次，在她情绪稳定后，与她进行深入沟通。选择一个轻松愉快的氛围，坦诚地告诉她她不定时提分手给你带来的困扰和担忧。同时，询问她每次提分手的真实意图，是真的想分手还是有其他原因。在沟通中，要表达你对这段感情的重视和对她的爱，让她感受到你愿意与她一起解决问题。
然后，给予女友更多的关心和安全感。平时多留意她的喜好和需求，在生活细节上关心她。比如记住她喜欢的食物、颜色，在特殊日子给她准备小惊喜。经常向她表达你对她的爱意，让她明确知道自己在你心中的重要地位。当她感受到足够的关心和安全感时，可能就不会频繁用提分手的方式来确认了。
再者，如果女友是因为情绪化提分手，帮助她学会情绪管理。可以一起学习一些情绪调节的方法，如深呼吸、冥想等。当她下次遇到问题情绪激动时，引导她运用这些方法控制情绪，避免冲动说出分手。
最后，如果经过沟通和努力，她还是不定时提分手，你需要重新审视这段感情。思考她的行为是否已经对你造成了严重的心理负担，以及你们之间是否真的存在一些难以调和的问题。如果是，你可能需要认真考虑这段感情是否还值得继续下去。
网友评论一：
我觉得你女友可能就是想让你多关心她。女孩子嘛，有时候就会用这种方式来确认自己在你心里的位置。你多对她好点，多表达点爱意，说不定她就不会老提分手了。你也别太担心，她说完还能跟你正常相处，说明心里还是有你的。好好沟通，把感情经营好就行。
网友评论二：
这情况有点奇怪啊，她老提分手，说不定心里对这段感情还是有点犹豫。你跟她好好聊聊，看看她到底咋想的。要是她真的不确定，你也别勉强，大家好聚好散。但要是她就是情绪化，那你就帮她改改这毛病。感情得两个人一起努力，要是她老是这样折腾，你也会很累的。