我和女友在一起一段时间了，可最近我感觉特别困扰。她老是在我面前提起前男友，说前男友以前为她做过这个做过那个，言语间还透着一丝怀念。而且她对我特别依赖，什么事都要我帮忙做决定，小到今天穿什么衣服，大到工作上的选择。我一方面对她总提前男友心里很不舒服，另一方面又觉得她过度依赖让我压力很大。我很爱她，但这种情况已经影响到我们之间的感情了，我不知道该怎么跟她沟通，也不知道该怎么解决这些问题，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
女友总提前男友且过度依赖，背后有着复杂的原因。从她提及前男友来看，可能是她还没有完全从过去的感情中走出来。那段感情或许给她留下了深刻的记忆，甚至在某些方面，她觉得前男友做得比你好，所以不自觉地会拿你们做比较。也有可能她是想通过提及前男友，来引起你的关注，希望你能像她前男友一样满足她某些未被满足的需求。而她对你过度依赖，可能是她自身缺乏独立解决问题的能力和自信。在成长过程中，也许没有得到足够的锻炼，导致面对问题时习惯寻求他人帮助。另外，她对你的依赖也可能是因为她在感情中极度缺乏安全感，觉得只有紧紧依靠你，才能获得情感上的保障。从你的角度看，她总提前男友让你心里不舒服，是因为每个人都希望在伴侣心中是独一无二的，她的这种行为会让你觉得自己的地位受到威胁，感情没有得到足够的重视。而她的过度依赖给你带来压力，是因为你也有自己的生活和事务，无法时刻充当她的 “决策机器”，你渴望在感情中有平等的交流和互动。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机和女友坦诚沟通。找一个轻松、安静的环境，比如在温馨的晚餐后，心平气和地告诉她你对她总提前男友和过度依赖的感受。在沟通时，要注意方式方法，不要指责她，而是表达她的这些行为给你带来的困扰，例如 “宝贝，你经常提起前男友，我心里会有点难受，感觉自己好像比不上他。而且你什么事都依赖我做决定，我有时也会感到压力很大”。对于她总提前男友的问题，引导她向前看。告诉她你理解过去的感情对她有影响，但你们现在有属于自己的生活，希望她能更多地关注当下你们之间的美好。你可以和她一起创造更多难忘的回忆，比如计划一次浪漫的旅行，在新的经历中加深彼此的感情。同时，当她提及前男友时，巧妙地转移话题，引导她关注你们正在做的事情或者未来的规划。针对她过度依赖的情况，鼓励她培养独立解决问题的能力。当她向你寻求意见时，不要直接给出答案，而是引导她自己思考，比如问她 “你自己是怎么想的呢？说说你的想法，我们一起分析分析”。逐渐让她学会独立思考和做决定。另外，帮助她建立自信，当她自己做出一个不错的决定时，及时给予肯定和赞美，让她感受到自己的能力。最后，在日常生活中，给她一些独自面对问题的机会。比如让她独自处理一些小的生活事务，如独自去超市购物、安排一次家庭聚会等。在她遇到困难时，给予适当的支持和指导，但不要直接插手帮她解决，让她在实践中慢慢成长，变得更加独立。
网友评论一：
我觉得你这情况得慢慢来。先按导师说的跟她好好沟通，让她知道你的感受。她总提前男友可能就是没意识到这会让你不舒服。你多跟她创造点新回忆，说不定她就慢慢忘了前男友。至于依赖这事儿，你也别一下子就不帮她，慢慢引导她自己做决定。像我朋友的对象以前也特依赖他，后来他就慢慢引导，现在他对象可独立了，两人感情也越来越好。你也可以的。
网友评论二：
我认为你得狠下心来让她改改这依赖的毛病。有时候太惯着她可不行，你直接告诉她有些事得自己做决定。她提前男友你也别客气，直接说你不喜欢听。感情是两个人的事，不能光你一个人委屈。你要是一直忍着，她可能永远都意识不到问题。说不定你强硬点，她反而能改，你们感情也能回到正轨。