在我和男友的感情里，我也不知道怎么回事，老是动不动就提分手。每次提完，自己心里又特别痛苦，其实我内心深处可能并不是真的想分手。可让我困惑的是，每次我提分手，男友都不同意，他也不跟我发脾气，就很耐心地哄我，想办法挽回。我真的不明白，我这样频繁提分手，他为什么还不愿意分开呢？我现在很迷茫，不知道该怎么面对这种状况，也不知道该怎么和男友相处下去了。
导师分析：
从你频繁提分手的原因来看，可能存在多种因素。一方面，这或许是你在感情中缺乏安全感的表现。你期望通过提分手这种极端方式，来试探男友对你的感情有多深，渴望得到他更多的关注、重视和爱意表达。每次提分手后，他耐心哄你、挽回，某种程度上满足了你对安全感的需求，可同时又陷入下一次提分手的循环。另一方面，可能是你在处理感情问题时缺乏成熟的沟通技巧，不懂得如何以平和理性的方式表达内心想法和需求，只能用提分手这种看似简单直接，实则伤害感情的方式来引起对方注意。从男友不愿意分手的心态分析，他不因为你的频繁提分手而生气，反而耐心挽回，说明他对你感情深厚，珍惜这段感情。他可能看到了你提分手背后隐藏的不安与脆弱，理解你并非真心想分开，所以愿意包容你的小脾气，用行动来证明他的爱意，让你安心。他希望通过一次次挽回，让你感受到他的坚定，从而使你逐渐消除内心不安，稳定这段感情。然而，这种循环长期下去对感情有潜在危害。你的频繁提分手会逐渐消耗男友的耐心和热情，即使他当下愿意包容，但长此以往可能会感到疲惫。而你每次提分手后的痛苦，也会让自己陷入焦虑和不安之中，影响感情质量。
导师建议：
首先，你要正视自己内心真正的需求，学会用成熟的沟通方式取代提分手行为。当你再次产生提分手的冲动时，先深呼吸，冷静下来，思考自己内心真正想表达的是什么。比如是对男友某些行为的不满，还是希望得到更多陪伴等。然后以平和的语气与男友坦诚交流，告诉他你的感受和期望，而不是直接说分手。这样的沟通方式既能让男友清楚了解你的想法，也有助于解决你们之间的问题，增进感情。其次，努力提升自己在感情中的安全感。安全感更多来源于自身，尝试丰富自己的生活，培养兴趣爱好，结交新朋友，提升个人价值和自信。当你自身变得更加独立和自信，对感情的过度依赖会减少，提分手的冲动自然也会降低。再者，和男友一起回顾你们感情中的美好瞬间，加深彼此感情连接。同时，共同制定一些相处规则，比如遇到矛盾时先冷静沟通，不轻易提分手等。通过这些方式，建立起健康稳定的感情模式，让你们的感情能够长久发展。
网友评论一：
我觉得你男友真的很爱你呀，换别人估计早受不了了。你老提分手确实不太好，你得改改这毛病。你可以试着像导师说的，好好跟男友沟通。说不定你俩把心里话说开了，你就不会这么没安全感，也不会老提分手了。你要珍惜这么好的男友，别等到失去了才后悔。
网友评论二：
你频繁提分手又痛苦，其实就是自己折磨自己。你男友不分手，可能是他觉得你们感情基础好，不想轻易放弃。但你也不能仗着他爱你就老这么作呀。你得学会成长，在感情里成熟点。要是一直这样，就算男友再爱你，也总有累的一天。你得自己先调整好心态，才能把这段感情经营好。