我和恋人在一起后，本以为能拥有一段甜蜜稳定的感情，可没想到，在短时间内我们竟然多次分手。每次分手的原因都各不相同，有时是因为一些小争吵，互不相让，冲动之下就提了分手；有时则是因为对未来规划产生分歧，觉得看不到希望，所以又闹分手。但每次分手后，又会忍不住想念对方，没过多久就又复合。如此反复，让我感到疲惫不堪，却又不知道该如何打破这种循环，真希望有人能帮我想想办法，解决这个恋爱难题。
导师分析：
从你们双方角度来看，短时间内多次分手，首先是情绪管理问题。在小争吵中，双方都未能控制好自己的情绪，冲动地用分手来解决矛盾，这反映出缺乏有效的沟通技巧和情绪调节能力。其次，对未来规划的分歧，说明在恋爱初期，双方没有充分了解彼此对未来的期望，缺乏深度的沟通与共识。而每次分手后又复合，表明你们对彼此还是有感情的，只是没有找到解决问题的正确方式。这种反复分手复合的模式，如果持续下去，会不断消耗双方的感情和精力，使感情变得越来越脆弱。
导师建议：
首先，双方要学会情绪管理。当争吵发生时，给自己和对方一些冷静的时间，比如默数 10 个数，或者暂时离开争吵现场，等情绪平复后再进行沟通。沟通时，不要互相指责，而是专注于表达自己的感受和需求，倾听对方的想法，共同寻找解决问题的方法。针对未来规划问题，找个时间坐下来，认真地讨论彼此对未来的期望，包括事业发展、家庭组建、生活方式等方面。如果存在分歧，尝试求同存异，找到一个双方都能接受的平衡点，制定一个共同的未来规划。同时，为了避免再次冲动分手，可以约定在未来一段时间内，即使有矛盾也不提分手，而是通过沟通解决。若实在无法解决，可以寻求双方信任的朋友或家人帮忙调解。
网友评论一：
我觉得你们这就是太冲动了，小吵小闹就提分手，多伤感情啊。以后可得控制住自己的嘴，别一激动就说分手。对于未来规划，也得好好聊聊，大家一起商量着来，毕竟是两个人的未来。只要能好好沟通，解决这些问题，感情肯定能越来越好。
网友评论二：
感觉你们对这段感情有点随意啊，分手复合这么频繁。我觉得你们得认真思考一下，到底是不是真的适合在一起。如果真的想继续走下去，就按导师说的，好好管理情绪，规划未来。要是觉得实在不合适，也别互相耽误，早点分开说不定对彼此都好。