男友既怕我离开又嫌我烦,这到底是为啥?该咋办?

我和男友相处过程中,遇到了一个很矛盾的状况。他时常表现出很害怕我离开他,比如会问我会不会一直陪着他,还会对我的行踪很在意。可与此同时,他又老是嫌我烦,我跟他分享日常小事,或者多关心他几句,他就不耐烦,说我太啰嗦。我真的很困惑,不明白他这种矛盾的态度是怎么回事,也不知道该怎么和他相处,这种情况让我心里很不是滋味。

男友既怕我离开又嫌我烦,这到底是为啥?该咋办? 1

导师分析:

从你男友的心态来看,他害怕你离开,根源可能在于内心安全感的缺失。也许在过往经历中,他遭受过被抛弃或失去重要关系的创伤,所以对你们之间的感情充满担忧,极度渴望你的陪伴与肯定,以此来确认自己在你心中的位置。然而,他又嫌你烦,这可能是因为他在处理亲密关系中的沟通时存在问题。当你分享日常小事或给予关心,在他看来或许是一种过度的 “情感侵入”。他可能本身性格比较独立,习惯自己处理问题,或者正处于生活压力较大的阶段,你的关心在此时被他解读为一种干扰,导致他表现出不耐烦。

另外,这种矛盾态度也可能反映出他对亲密关系的认知偏差。他既想要在情感上依赖你,又害怕过度亲密会失去自我空间,所以在渴望你陪伴和嫌你烦之间摇摆不定。而你的困惑,源于他这种矛盾行为与你对理想亲密关系的期待不符,你期望的是相互理解、支持且和谐的相处模式,他的行为让你无所适从,不知如何是好。

导师建议:

首先,尝试和他进行一次深度且坦诚的沟通。选一个双方都心平气和的时机,告诉他你注意到他这种矛盾的表现,并且表达你因为他的态度而产生的困惑和难受。在沟通时,不要指责,而是以理解的口吻,比如 “亲爱的,我发现你有时候很怕我走,可有时候又好像嫌我烦,我很想知道你心里到底怎么想的,我真的很在乎你的感受”。通过沟通,了解他内心真实的想法和压力来源。

其次,如果是因为他缺乏安全感,那在日常相处中多给予他肯定和承诺。比如,主动报备自己的行踪,但不要让他觉得这是一种被迫的汇报,而是出于对他感受的在乎。同时,用行动证明你对这段感情的坚定,让他逐渐建立起安全感。

再者,如果是他觉得你的关心是一种干扰,那调整自己的沟通方式。学会把握关心的度,当他忙碌或压力大时,减少琐碎的分享,给予他足够的自我空间。等他状态好的时候,再和他分享生活点滴,这样既能满足他对空间的需求,又能增进彼此感情。

最后,帮助他正确认识亲密关系。让他明白在一段健康的感情中,相互关心和保持自我空间并不冲突。可以一起阅读关于亲密关系的书籍或文章,共同探讨如何更好地相处,逐步引导他建立正确的亲密关系认知。

网友评论一:

我觉得你男友可能就是典型的 “口是心非”。他怕你离开是真的,嫌你烦可能也是压力大的时候随口说说。你别太往心里去,多和他沟通沟通,说不定他就是不知道怎么表达自己的感受。你多理解理解他,给他点时间调整,没准以后就不会这样了。毕竟两个人在一起,就是要相互磨合嘛。

网友评论二:

姐妹,我感觉你男友这心态有点矛盾呀。他要么就是还没学会怎么平衡亲密和独立,要么就是根本没处理好自己的情绪。你可以先按导师说的沟通试试,如果他还是这样,你得考虑一下这段关系是不是让你太累了。感情应该是相互滋养的,要是一直这么纠结,你可能得重新审视这段感情对你的意义了。