我发现男友居然在和相亲女聊天，这可把我吓坏了。我和男友感情一直不错呀，怎么会出现这种情况呢？看到他们聊天记录的时候，我心里特别不是滋味，满脑子都是各种不好的想法，安全感一下子全没了。我问男友为啥要和她聊，男友说只是出于礼貌，没别的意思。可我还是忍不住担心，万一他们聊出感情怎么办？我真的不知道该怎么解决这个问题，怎么才能让自己安心，也让男友明白我的感受，不再和相亲女联系呢？
导师分析：
男友与相亲女聊天引发安全感问题，背后有着多方面原因及双方心态因素。从自身角度看，发现男友与相亲女聊天，会本能地产生危机感。在一段感情中，人们往往期望伴侣对自己忠诚且专注，这种行为打破了内心对感情稳定的预期，从而导致安全感缺失。同时，可能对自己在感情中的魅力和地位缺乏自信，进而过度担忧男友会被相亲女吸引，这种自我怀疑进一步加剧了不安情绪。
从男友角度分析，他声称出于礼貌与相亲女聊天，可能确实只是想以一种友好的方式回应，不想显得无礼。然而，他没有充分意识到这种行为对女友造成的心理冲击，缺乏对伴侣感受的敏感度。这可能源于他对感情中边界感的认知不足，没有理解到在有女友的情况下，与相亲女聊天会引发女友的不安。
从两人关系层面来看，这种情况引发了信任危机。女友对男友的行为产生质疑，而男友可能觉得女友反应过度，双方未能站在对方角度理解问题，容易引发矛盾。若不及时妥善解决，可能会导致双方关系变得紧张，感情出现裂痕，甚至影响到感情的长远发展。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与男友坦诚沟通。选择双方都相对放松的时刻，比如在温馨的周末午后，两人坐在舒适的环境中。沟通时，不要一开始就指责男友，而是表达自己内心真实的感受。例如，温柔地对男友说：“亲爱的，当我看到你和相亲女聊天，我心里特别不安，感觉我们的感情好像受到了威胁。” 让男友明白他的行为给自己带来的困扰。
接着，倾听男友的解释。给他足够的时间说明与相亲女聊天的原因、目的以及频率等情况。在倾听过程中，保持冷静和理解的态度，不要急于打断或反驳。也许男友真的只是出于礼貌，或者有其他合理的缘由。通过倾听，能更全面地了解事情的全貌，也让男友感受到你对他的尊重。
然后，与男友一起探讨感情中的边界问题。明确告诉他你认为在有伴侣的情况下，与相亲对象保持联系是不合适的行为，分享你对感情忠诚和专一的看法。同时，询问男友对感情边界的理解，共同制定一些双方都认可的规则，避免类似情况再次发生。例如，可以约定在面对其他异性的接触时，要及时告知对方，并保持适当的距离。
此外，努力提升自己的安全感。这需要从自我认知和自我价值感方面入手。培养自己的兴趣爱好，参加一些社交活动，提升自身魅力和自信。当自身变得更加独立和自信时，对感情的安全感也会随之增强。同时，多关注与男友之间美好的回忆和积极的互动，不要过分纠结于他与相亲女聊天这一件事，以更积极的心态看待感情。
最后，在之后的相处中，留意男友是否遵守你们共同制定的规则。如果男友确实停止了与相亲女的联系，要适时给予肯定和鼓励，比如真诚地夸赞他：“亲爱的，我看到你不再和她联系了，我真的很开心，也感受到了你对我们感情的重视。” 通过这种方式，强化他的正确行为，进一步巩固两人之间的感情。
网友评论一：
我觉得你得跟你男友严肃点说这事儿，告诉他你很在意，让他立刻跟那相亲女断了联系。要是他还继续聊，你就直接跟他发脾气，让他知道你不是好惹的。有时候男人就是得管严点，不然他们就不知道分寸。而且你也别自己瞎担心，得让他知道他的行为让你多难受。
网友评论二：
我倒觉得你别太强硬。你可以先跟男友好好说，要是他答应不聊了，你就多观察观察。说不定他真的只是出于礼貌，你要是逼得太紧，他可能会反感。你也可以趁这个机会提升下自己，让自己变得更有魅力。男人都喜欢优秀的女生，等你变得更好了，他自然就会更在乎你，也不会再跟别的女生乱聊了。