我想挽回已经死心的女友，可现在面临一个棘手的状况，她居然有了新恋情。曾经我们在一起时，有过许多美好的回忆，但因为我一些做得不好的地方，让她对我失望透顶，最终选择离开。如今我意识到了自己的错误，下定决心想要挽回她，却没想到她已经开启了新的感情。我心里很痛苦，也很迷茫，不知道该如何突破这个困境，把她重新拉回到我身边。
导师分析：
从女友角度看，她选择开启新恋情，说明她已经对过去的感情彻底死心，想要重新开始。也许之前在与你的相处中，积累了太多失望，让她觉得无法再继续这段关系。新恋情的出现，是她试图寻求新的情感寄托和幸福的表现。她可能在新男友身上找到了自己曾经渴望从你这里得到的东西，比如关心、理解、安全感等。
从你的角度，想挽回她却遭遇她有新恋情，这让你陷入痛苦和迷茫。一方面，你意识到自己过去的错误，想要弥补，说明你对她还有深厚感情，并且有改变的决心。但另一方面，她的新恋情就像一道难以跨越的障碍，让你不知所措。你既担心自己的挽回行为会给她带来困扰，又不甘心就此放弃。这种矛盾心理，是因为你对她的在乎以及对失去她的恐惧。
而从新男友角度，他正处于与你女友的热恋期，自然会努力维护这段感情，对你的挽回行动可能持有抵触态度。
导师建议：
首先，你要尊重女友的新恋情。此时强行介入，只会让她更加反感，甚至可能破坏她对你仅存的一点好感。给她和新男友一些空间，让他们正常相处。在这个阶段，你可以先从自我反思和改变做起，认真梳理自己在过去感情中的问题，比如是否忽略了她的感受、是否缺乏沟通等，针对这些问题制定改变计划并切实执行。
其次，以朋友的身份与女友保持适当联系。不要一开口就提挽回，而是关心她的生活、工作，分享一些积极有趣的事情。通过这种温和的方式，慢慢重建你们之间的信任和沟通桥梁。但要注意频率和分寸，不要过于频繁，以免引起她新男友的不满和她的反感。
最后，如果经过一段时间，你发现女友对新恋情并不满意，或者他们之间出现了矛盾，你可以适时地给予她安慰和支持，但不要趁机强行挽回。而是让她感受到你的改变和成熟，让她自己去思考与你之间的关系。若她主动提及过去的感情，你再坦诚地表达自己的心意和改变，看是否有重新在一起的可能。
网友评论一：
我觉得你还是别挽回了。人家都有新恋情了，说明已经放下你了。你再怎么挽回，可能都只是徒劳，还会让自己更受伤。不如就此放手，重新寻找属于自己的幸福。你要是一直纠缠，搞不好还会让她讨厌你，给自己留点儿尊严吧。
网友评论二：
我倒觉得可以再试试。既然你已经意识到错误并且想改变，那就用行动证明给她看。先以朋友身份相处，慢慢让她看到你的变化。说不定她心里对你还有感情，只是因为新恋情暂时蒙蔽了双眼。只要你坚持，等她发现新恋情的问题，说不定就会回头找你了。但一定要把握好度，别太激进。