我女友性格比较内向，平时话不多，但我们相处一直挺融洽。可最近她突然就生气了，也不跟我说为啥。就比如前几天一起逛街，走着走着她突然就不说话，脸色也不好看。我问她怎么了，她就说没事，可明显就是有事。还有一次在家看电影，看着看着她就起身回房间，把门关上了。我完全摸不着头脑，不知道她为什么突然这样。她这么内向，不主动说，我真不知道该怎么去查找她生气的原因，我该怎么办呢？
导师分析：
内向女友突然生气却不表达原因，这背后有着内向性格特质带来的影响。内向的人通常更习惯将情绪内隐，不善于主动倾诉。她可能觉得把内心想法说出来是一件困难的事，或者担心表达后会引发不好的结果，比如怕给你添麻烦，又或者怕你不理解从而引发争吵。
从近期发生的事情分析，逛街时她突然生气，也许是在逛街过程中发生了一些细微的事情让她介意。比如你可能在看其他异性，或者对她挑选的东西表现出不耐烦，这些在你看来可能微不足道的举动，在敏感的她心里却可能掀起波澜。看电影时回房间，有可能是电影中的某个情节触动到她内心的一些痛点，比如电影里的感情矛盾让她联想到你们之间潜在的问题，而她又不知如何向你表达。
她的心态可能处于一种纠结之中，一方面希望你能察觉到她的情绪变化并主动关心、理解她；另一方面，她又因为自身性格原因，难以迈出主动沟通这一步。而你面对她的这种情况，感到困惑和不知所措，因为你习惯了以往相对平静的相处模式，这种突然的情绪变化打破了平衡，你不知道该从何处入手去了解她内心的想法。
导师建议：
首先，给她一些时间和空间冷静。在她刚表现出生气情绪时，不要一直追问，因为内向的人在情绪上来时，可能更需要自己待着梳理情绪。等过一段时间，比如几个小时或者一天后，再去关心她。
选择一个轻松、舒适的环境与她沟通。比如在温馨的家里，准备一些她喜欢的零食或饮品，营造一个放松的氛围。用温柔、关切的语气开启对话，例如：“宝贝，我感觉你这两天心情不太好，是不是有什么事呀？不管发生什么，我都想和你一起面对。”
回忆近期相处细节，从自己身上找原因。想想在逛街、看电影等场景中，自己有没有什么行为可能让她不开心。然后在沟通时，诚恳地说出来，比如：“我回想了一下，那天逛街我可能有些心不在焉，是不是让你不开心啦？” 引导她说出自己的真实感受。
还可以借助一些间接方式了解她的想法。比如通过她喜欢的书籍、电影类型，推测她可能在意的点。如果她喜欢看情感细腻的文艺片，或许可以从这类影片涉及的主题，如信任、陪伴等方面，旁敲侧击地询问她对你们感情的看法，从而找到她生气的根源。
网友评论一：
我觉得你别太着急问她为啥生气，内向的人可能得自己缓缓。你就默默关心她，给她买点喜欢的东西，做点贴心的小事。等她愿意说了，自然就会告诉你。说不定她就是心里有点小委屈，又不好意思说。你多留意她平时的喜好，从这方面入手，让她感受到你的在意，说不定她就愿意敞开心扉啦。
网友评论二：
我感觉你得主动点找原因。内向的人不善于表达，你要是一直等她开口，可能等很久都没结果。你把近期发生的事好好捋一捋，自己先找找问题。然后跟她交流的时候，把你的想法说出来，引导她一起讨论。说不定就能找到她生气的点，把问题解决了。要是一直拖着，这矛盾可能会越来越大。