我和男友闹矛盾后，他把我微信和电话都拉黑了，可奇怪的是 QQ 却没删。我心里很着急，也很困惑，不知道他留着 QQ 不删是什么意思。我真的不想失去他，很想挽回这段感情。尝试过在 QQ 上给他发消息，可他一直没回。我现在完全不知道该怎么办了，感觉陷入了僵局，希望能有人给我一些有效的对策，让我知道怎么才能重新和他好好沟通，修复我们的关系。
导师分析：
男友拉黑微信和电话，却保留 QQ 未删，背后可能有多种原因。从心态上看，拉黑微信和电话，大概率是他在矛盾后情绪激动，想通过这种方式切断与你的即时联系，避免再次发生冲突，给自己一些空间来平复情绪。而保留 QQ 不删，也许是他内心还没有完全下定决心结束这段感情。QQ 相对微信和电话，使用频率在当下可能稍低，他可能觉得这里是一个相对缓冲的地带，既不想完全与你断绝联系，又还没准备好立刻面对你。
你在 QQ 发消息他没回，一方面可能是他还在气头上，不想理会；另一方面，他也许还在纠结如何面对你和处理这段感情。你急切想要挽回的心态可以理解，但此时过于频繁地发消息，可能会给他造成压力，让他更加抵触。若持续这种状态，他可能会因为压力过大，最终彻底关闭与你交流的窗口，导致挽回难度大增。
导师建议：
首先，停止在 QQ 上频繁发消息的行为。过度纠缠只会让他更加反感，给他足够的时间和空间去冷静，这期间大概 1 – 2 周，让他的情绪逐渐平稳下来。
在这段冷静期内，你可以反思矛盾产生的原因，整理自己在这段感情中的问题与不足。同时，尝试提升自己，比如培养新的兴趣爱好，学习新技能，提升个人魅力。
等冷静期过后，你可以在 QQ 上给男友发一条精心编辑的消息。内容不要一味地道歉或者要求复合，而是以平和的口吻提及你们曾经共同的美好回忆，比如 “突然想起我们一起去海边看日出的那天，阳光洒在身上，特别温暖，那是很美好的回忆”，唤起他对过去美好感情的记忆。之后，再诚恳地表达你对矛盾的反思，例如 “经过这段时间思考，我意识到在之前的事情上我有很多做得不对的地方，给你带来了伤害，真的很抱歉”。注意，这条消息字数不宜过多，简洁明了为佳。
如果他回复了你，无论态度如何，都要保持冷静和理智，以积极友善的态度交流，不要急于求成提复合，而是慢慢重新建立沟通和信任。
网友评论一：
妹子，我觉得你男友留着 QQ 不删，说不定就是心里还舍不得你呢。你别急着一直发消息，按导师说的，先给他点时间。这段时间你就好好提升自己，等再联系的时候，让他眼前一亮。说不定他看到你的改变，就愿意和你好好聊聊，然后你们就能和好了，要对自己有信心呀。
网友评论二：
这情况有点捉摸不透呢。他拉黑其他联系方式却留 QQ，也许只是忘了。不过既然留着，就是个机会。你发消息他没回，可能是还在生气。你可以从共同朋友那里侧面了解下他最近的情况，看他是不是还在气头上。但别让他知道你在打听，不然可能会适得其反。等差不多的时候，再发消息试试，说不定就有转机了。