我和女友相处了一段时间，可最近她突然跟我说，她对我没感觉了。这对我来说犹如晴天霹雳，之前我们也有过很多美好的回忆，一起度过了不少快乐的时光。我不明白为什么她会突然有这样的想法。我真的很爱她，不想失去她，尝试过跟她沟通，可她态度很坚决。我现在不知道该怎么做，才能让她重新对我产生感觉，挽回我们这段感情，内心十分痛苦和迷茫。
导师分析：
女友说没感觉，原因可能是多方面的。从感情发展角度看，相处一段时间后，热恋期的激情逐渐褪去，进入平淡阶段。在平淡期，如果没有新的情感刺激和共同成长，容易让她觉得感情变得乏味，失去最初的心动。比如日常相处模式单一，缺乏新鲜感。
从她的心态而言，可能在相处中发现了与你价值观、生活习惯等方面的差异，这些差异逐渐积累，使她对你们的未来产生担忧，从而消磨了对这段感情的热情。她态度坚决，或许是经过一段时间思考，内心已有定论，不想轻易改变想法。
而你，深爱着她，面对她的决绝，感到痛苦迷茫。一方面，你不舍得多年感情就此结束；另一方面，又不知如何改变现状。这种矛盾源于你们在感情发展过程中，缺乏对彼此需求的深入了解和有效沟通，没能及时调整相处模式，满足对方情感需求。
导师建议：
首先，给她一定空间和时间。此时她态度坚决，强行纠缠可能适得其反。利用这段时间，冷静反思自己在感情中的不足，回忆相处细节，找出可能让她失望或不满的地方。
其次，尝试以朋友身份重新建立联系。可以偶尔分享有趣见闻、有深度的文章等，避免过度谈及感情，让她感受到你的改变和成熟，重新建立舒适的沟通氛围。
再者，努力提升自我。外在形象上，改变穿着风格、注重个人卫生；内在修养方面，培养新兴趣爱好、学习新技能，提升自身价值。通过朋友圈等渠道，不经意展示自己的成长与变化，吸引她的注意。
然后，策划有意义的见面。比如在她喜欢的场所举办一场小型聚会，邀请共同好友参加，营造轻松愉快氛围。见面时，真诚表达自己的改变和对她的关心，但不要急于求成表达挽回意愿。
最后，若她态度有所缓和，深入沟通感情问题。倾听她内心真实想法，表达自己对感情的新认识和规划，让她看到与你在一起的美好未来，重新唤起她对这段感情的期待。
网友评论一：
兄弟，我觉得你先别急着挽回。她既然说没感觉了，肯定是心里有想法。你就趁这段时间好好改变自己，把自己变得更优秀。说不定过段时间，她看到你的改变，会重新对你感兴趣。你要是一直缠着她，她可能会更反感。等她主动找你或者态度松动了，你再找机会挽回，成功几率可能更大。
网友评论二：
我认为你得主动点，但别太盲目。你可以找共同朋友帮忙，了解她最近的喜好和动态。然后根据这些，给她制造一些小惊喜，比如送她喜欢的花或者小礼物。让她知道你还在乎她，而且很用心。不过送礼物别太频繁，不然会给她压力。慢慢地，说不定能重新点燃她对你的感觉，挽回这段感情。