我和男友在一起后，心里一直有个疙瘩，就是不确定他有没有和前女友联系。有时候看他手机信息，总觉得遮遮掩掩的，这让我忍不住起疑。我很在乎他，也珍惜我们这段感情，可这种怀疑的感觉太折磨人了。我害怕万一他真的还和前女友有联系，那我们的感情算什么呢？我纠结到底要不要继续这段感情，不知道该怎么解开这个心结。
导师分析：
你产生这种怀疑和纠结，是因为在感情中缺乏安全感。男友手机信息遮遮掩掩的行为，无疑加重了你的疑虑。从常理来说，大多数人在恋爱后，都会希望伴侣能和前任保持适当距离，因为与前任联系可能会引发现任对感情忠诚度的担忧。
而对于男友遮遮掩掩的行为，可能存在多种原因。一方面，也许他确实和前女友有联系，害怕你知道后会生气、产生误会，所以选择隐瞒。这种情况下，他可能没有正确认识到这种行为对你们感情的伤害，没有考虑到你的感受。另一方面，也有可能他并没有和前女友联系，只是他的一些私人信息不想让你看到，比如一些工作上的机密，或者和朋友之间的玩笑话等，但他这种不坦诚的态度，反而加深了你的猜疑。
这种不确定的状态若持续下去，会不断侵蚀你们之间的信任，让你在感情中越来越痛苦，同时也可能导致你对男友产生更多误解，最终影响到感情的稳定发展。
导师建议：
首先，找个合适的时机和男友坦诚沟通。选择一个双方都比较放松的环境，比如温馨的家中，或者安静的咖啡馆。以平和的语气表达你的感受，例如 “亲爱的，最近我发现你看手机信息的时候总是遮遮掩掩的，这让我心里很不安，我很担心你是不是还在和前女友联系”。注意不要一开始就指责，而是先表达自己的担忧。
其次，认真倾听男友的解释。给他充分的时间说明情况，如果他确实和前女友有联系，让他解释联系的原因，并表明你对这件事的态度，即你希望他能和前女友断绝联系，以维护你们之间的感情。如果他只是因为其他私人原因不想让你看手机，那就和他讨论在感情中彼此需要保持怎样的透明度，让双方都能感到安心。
最后，观察男友后续的行动。无论他如何解释，关键要看他之后的表现。如果他承诺不再和前女友联系，那就看他是否真的做到。同时，你自己也要尝试放下猜疑，重新建立对他的信任。如果他没有兑现承诺，那你可能需要重新审视这段感情是否值得继续。
网友评论一：
我觉得你得跟他把话说清楚，要是他真的还和前女友联系，这事儿可不能轻易放过。感情里最基本的就是忠诚，他这样遮遮掩掩，肯定有问题。你就直接跟他摊牌，看他怎么说。要是他能立马断绝联系，并且以后都不再犯，那可以再给他一次机会。但要是他还是含糊其辞，或者根本不当回事，那你就得考虑是不是该分手了，别让自己一直受委屈。
网友评论二：
我倒觉得别太着急下结论。说不定他真的只是有其他不想让你看的信息，并不是和前女友联系。你跟他沟通的时候，要心平气和，别一上来就兴师问罪。给他个解释的机会，也许误会解开了，你们感情还能更好呢。而且就算他真的和前女友联系了，说不定只是普通问候，你跟他说清楚你的想法，他可能就会注意了。在感情里，多一些信任和理解，说不定能避免很多不必要的矛盾。