我最近很苦恼，因为我的男友有习惯性撒谎的毛病。不管是小事还是大事，他似乎都喜欢用谎言来应对。比如问他今天做了什么，他有时会编造一些根本没发生的事情。之前他答应我的事，转头就忘，然后编造各种理由来掩盖。我发现他撒谎后和他谈过，他每次都保证会改，可没过多久又故态复萌。我真的不知道该怎么办了，继续纵容他撒谎，我心里憋屈；和他大吵大闹，又怕把关系闹僵。这种情况，我究竟该怎么应对呢？
导师分析：
男友习惯性撒谎，原因是多方面的。从他自身角度来看，有可能是成长环境造成的。若他在成长过程中，身边的人就常用撒谎来逃避责任或获取利益，他可能会潜移默化地模仿这种行为模式。比如，小时候他看到父母为了推脱事情而撒谎，久而久之，他也觉得撒谎是解决问题的一种方式。
也有可能是他内心缺乏自信和安全感。通过撒谎来营造一个更 “完美” 的自己，试图以此获得他人的认可和喜爱。例如，他可能在工作上表现平平，但为了在女友面前展现自己的能力，编造自己在工作中取得重大成就的谎言。
从两人关系角度分析，也许是之前女友对他某些行为的反应过于激烈，导致他不敢说实话。比如他某次因加班晚归，女友却大发雷霆，之后他为避免类似冲突，就选择撒谎说自己在做其他事。
而对于女友来说，发现男友撒谎后的苦恼和纠结也很正常。一方面，感情中的信任被破坏，会让人感到失望和委屈；另一方面，又担心处理方式不当会进一步损害两人的关系。若长期处于这种状态，会对感情造成严重伤害，使彼此之间的信任越来越少。
导师建议：
首先，要保持冷静的沟通。当发现男友撒谎时，不要立刻发火指责，而是找一个合适的时机，心平气和地和他谈一谈。在沟通中，表达自己因为他撒谎而产生的感受，如伤心、失望等，同时强调信任在感情中的重要性。例如，可以说：“亲爱的，当我发现你又撒谎时，我心里特别难受，我们是恋人，我希望我们之间能坦诚相待，谎言会让我对我们的感情产生怀疑。”
其次，尝试引导男友说出实话。告诉他无论发生什么，你都愿意和他一起面对，减轻他因害怕而撒谎的心理负担。比如，当他犹豫是否要说出真实情况时，鼓励他：“没关系，不管是什么事，说出来我们一起想办法解决，我会理解你的。”
再者，建立奖惩机制。当男友说实话时，及时给予肯定和奖励，可以是一个温暖的拥抱、一句赞扬的话或者一份小礼物，强化他说实话的行为。而当他再次撒谎时，给予适当的惩罚，比如减少陪伴时间或者取消某个约会，让他明白撒谎是有后果的。
另外，如果男友撒谎的问题持续存在且无法改善，可以寻求外界帮助，比如找双方都信任的朋友从中调解，或者考虑寻求专业心理咨询师的建议。通过第三方的介入，帮助男友认识到撒谎行为的严重性，并促使他做出改变。
最后，要坚守自己的底线。如果男友经过多次沟通和努力后，仍然习惯性撒谎且毫无悔改之意，你需要重新审视这段感情。毕竟，健康的感情是建立在相互信任的基础上，不能一味地妥协和纵容。
网友评论一：
我觉得你得跟他严肃地谈一次，让他知道撒谎对你伤害多大。不能每次他一保证你就心软，得让他知道你这次是认真的。而且你也别老追问他细节，给他点空间，说不定他就不那么爱撒谎了。要是他还是不改，那你可得好好考虑这段感情了，总不能一直生活在谎言里吧。给他个机会，也给自己个底线，要是越过底线就别再犹豫。
网友评论二：
我觉得你可以从侧面入手，比如多了解他身边的朋友，说不定能知道他撒谎背后的原因。有时候他撒谎可能是有难言之隐。你也可以在生活中多鼓励他，让他知道就算不撒谎，你也会欣赏他。要是他撒谎，你就装作不知道，等他自己坦白，给他个台阶下。说不定这样他会慢慢改掉撒谎的毛病，毕竟谁都不想一直生活在谎言里，给他点时间和耐心吧。