我和女友感情一直挺好的，可最近我发现她还和前男友有联系，这让我心里很不舒服。我跟她说希望她能断绝和前男友的联系，毕竟她现在有我了。没想到她却觉得我多想，说他们只是普通朋友，没什么大不了的。但我还是觉得这种联系不太妥当，心里总是膈应。我不明白为什么她不能理解我的感受，我该怎么让她明白我的担心不是多余的呢？现在因为这事儿，我们之间气氛都有点尴尬了，真不知道该怎么解决。
导师分析：
从原因上看，你阻止女友与前男友联系，源于你对这段感情的在乎以及内心的不安全感。在恋爱关系中，人们通常期望伴侣能与前任保持适当距离，以维护感情的专一性和稳定性。女友与前男友联系，触动了你对感情忠诚的敏感神经，让你担心他们旧情复燃，威胁到你们的关系。而女友认为你多想，可能是她对与前男友的关系有不同的认知。她觉得自己能够把握好与前男友相处的分寸，只是把对方当作普通朋友，不认为这种联系会对你们的感情造成影响。她或许没有充分意识到这种联系会给你带来多大的心理压力，也没有站在你的角度去体会你的感受。从双方心态来讲，你内心充满担忧和困惑，你希望女友能重视你的感受，停止与前男友联系，但她的回应让你觉得不被理解，进而产生委屈和无奈。女友则可能觉得你过于敏感，限制了她正常的社交自由，她不明白为何你会对这种在她看来很正常的联系反应如此强烈。这种双方心态的差异，如果不及时解决，很容易引发更深的矛盾。
导师建议：
首先，再次与女友进行深入且平和的沟通。选择一个轻松、安静的环境，比如一起散步或者在家温馨的氛围中。先表达你对她的爱意和对这段感情的重视，然后诚恳地说出你看到她与前男友联系时内心真实的感受，例如 “我看到你和前男友联系，心里特别不安，担心会失去你”。同时，询问她为什么觉得与前男友联系没问题，认真倾听她的想法，尝试理解她的立场。通过这次沟通，增进彼此对对方想法和感受的了解。其次，引导女友换位思考。可以举例说明，如果角色互换，是你和前女友保持联系，她会有怎样的感受。让她切身体会到你的担忧并非毫无道理，从而引起她对这个问题的重视。在沟通中，强调你并非要完全限制她的社交自由，只是希望她能考虑到你的感受，与前男友保持适当的距离。再者，如果沟通后女友依然坚持自己的观点，你可以提议一起制定一些关于与前任相处的规则。比如，联系频率不能过于频繁，不能单独见面，聊天内容仅限于普通问候等。通过这种方式，既给女友一定的自由空间，又能让你在这段感情中获得更多的安全感。如果在执行规则过程中出现问题，双方要及时沟通解决，确保规则的有效性和双方的满意度。
网友评论一：
我觉得你女友可能真没意识到这事儿对你影响这么大。你跟她好好沟通，把你的担心都讲清楚，说不定她就懂了。毕竟两个人在一起，得互相理解嘛。要是她还是不理解，你可以找个共同朋友从中调解一下，说不定朋友的话她能听进去。
网友评论二：
我能理解你的感受，女友和前男友联系确实让人心里不舒服。但你也得给她点信任呀，说不定她真只是把对方当普通朋友。你可以跟她商量，让她注意联系的方式和频率。要是她连这点都不愿意答应，那你可能得重新审视这段感情了，毕竟感情里相互尊重很重要。