我现在真的特别纠结，之前我已经明确感觉到自己讨厌男友了，可他最近却向我请求继续恋爱。回想起和他在一起的日子，他有些行为习惯实在让我难以忍受，比如他总是大大咧咧，从不考虑我的感受，约会经常迟到，也很少花心思在我们的感情上。原本我以为分开了就能摆脱这些烦恼，可他突然提出想继续，这让我不知所措。一方面，我不想再回到那种不开心的相处模式；另一方面，又觉得直接拒绝会不会太绝情，毕竟曾经有过一段感情。我真的不知道该怎么抉择，到底怎么做才是对的呢？
导师分析：
从你的角度来看，产生这种纠结心理很正常。讨厌对方却又面临其继续恋爱的请求，这会让你陷入情感与理智的拉扯之中。理智上，你清楚地记得对方那些让你难以忍受的行为，明白回到过去的相处模式可能依旧不开心，所以本能地想要拒绝。但情感上，过去的感情经历又让你难以狠下心来直接拒绝，担心这样做太过绝情，内心深处可能还残留着一丝对过去美好回忆的不舍。
从男友角度分析，他请求继续恋爱可能有多种原因。也许他在分手后意识到了自己的问题，想要改变，希望能重新挽回这段感情。比如他意识到约会迟到、不考虑你感受等行为伤害了你，想要通过改变来证明自己的真心。也有可能他对这段感情投入较深，分手后无法接受失去你的现实，所以试图挽回，即便知道你讨厌他，也想再努力争取一下。
此外，这种情况也反映出在过去的感情中，双方沟通或许存在问题。你对他的讨厌应该不是一朝一夕形成的，可能在相处过程中，你没有及时将自己的感受清晰地传达给他，或者他没有重视你的感受，导致问题积累，最终让你产生讨厌的情绪。而现在面对他的请求，你纠结如何回应，也是因为没有良好的沟通模式来解决问题。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静思考。不要急于做出决定，在刚面对男友请求时，情绪可能比较复杂，此时做出的决定可能不够理智。可以在几天内，仔细回顾和他在一起的点点滴滴，思考自己是否真的能够接受他改变后重新在一起，以及自己对这段感情还有多少期待。
其次，和男友进行一次坦诚深入的沟通。告诉他你对过去相处模式的不满，以及他哪些行为让你讨厌。同时，认真倾听他想要继续恋爱的原因和他对改变的想法。例如，问他 “你说想继续恋爱，那你打算怎么改变之前那些让我不开心的行为呢？” 通过这次沟通，更全面地了解他的想法，也让他清楚你的态度。
如果男友能够给出合理的改变计划，并且你觉得他有诚意做出改变，可以考虑给他一个短期的考察期。在考察期内，观察他是否真的在努力改变。比如，看他是否能做到按时赴约，是否更加关注你的感受等。但要明确告诉男友考察期的存在以及考察的标准，让他清楚自己需要努力的方向。
要是经过沟通，发现男友并没有清晰的改变计划，或者你觉得他没有诚意改变，那就坚定地拒绝他。拒绝时态度要坚决，但语气可以委婉，比如 “我很感谢我们曾经的感情，但我觉得我们不太合适，希望你能找到更适合你的人。” 不要给对方模糊的信号，以免让他误以为还有机会，造成更多困扰。
最后，无论做出什么决定，都要关注自己的感受。以自己的幸福和舒适为首要考虑因素，不要因为害怕伤害对方或者其他因素而勉强自己做出违背内心的选择。
网友评论一：
妹子，我觉得你得果断拒绝。你都已经讨厌他了，还考虑啥呀！之前那些不开心的事你都忘了吗？别因为一时心软又回到过去那种糟糕的相处模式。他要是真的在乎你，之前就不会那样对你。别给自己找麻烦，赶紧拒绝，开始自己的新生活，说不定能遇到更好的人呢。
网友评论二：
我觉得可以再给你男友一个机会。说不定他真的意识到错了，想要改变呢。人都会犯错，给他一个机会，也算是给自己这段感情一个交代。你可以先跟他说清楚你的要求，让他知道必须做出改变。要是他在考察期内表现好，你们说不定能重归于好，感情还能更进一步呢。但要是他还是老样子，那你再拒绝也不迟呀。