我和男友恋爱一段时间了，原本相处还算融洽，可最近不知怎么，他的脾气变得越来越暴躁。稍微有点不顺他意，他就开始威胁我，说什么 “你要是敢离开我，我就让你好看” 之类的话。有一次，我们吵架时，他甚至动手推了我。我很害怕，不知道该怎么办。我不想再继续忍受这种威胁和暴力，但又担心他会做出更过分的事。我该怎么保护自己，摆脱这种可怕的处境呢？
导师分析：
恋爱中遭遇男友威胁暴力，原因是多方面的。从男友自身角度来看，可能他本身就存在情绪管理问题，无法控制自己的愤怒和不满，在遇到矛盾时，就通过威胁和暴力行为来发泄情绪，试图以此掌控局面。这可能与他的成长环境、性格特点以及过往经历有关。例如，他可能成长在一个充满争吵和暴力的家庭环境中，潜移默化地学会了这种处理问题的方式。从你们的相处模式分析，也许在之前的相处中，当他出现一些轻微威胁或暴力倾向时，你没有及时表明坚决反对的态度，让他误以为这种行为是可以被接受的，从而导致他的行为变本加厉。对于你而言，面对男友的威胁暴力，内心充满恐惧是正常反应。你既想摆脱这种处境，又担心他做出更过分的事，这种矛盾心理使你陷入两难。长期处于这种环境下，不仅会对你的身体造成伤害，更会严重影响你的心理健康，导致焦虑、抑郁等心理问题。如果不及时处理，这种暴力行为可能会不断升级，对你造成更大的危害。
导师建议：
首先，确保自身安全是首要任务。如果当下正处于危险情境，男友的威胁暴力行为有可能再次发生，要尽快离开现场，前往安全的地方，如警察局、可靠的朋友或亲戚家。不要试图与情绪激动的他讲道理，以免激怒他，引发更严重的暴力。其次，保留相关证据。收集一切与男友威胁暴力行为有关的证据，如他威胁的短信、通话录音、受伤的照片等。这些证据在后续可能会起到重要作用，无论是寻求法律帮助，还是向身边的人证明你的处境。再者，寻求身边人的支持。将遭遇男友威胁暴力的事情告诉信任的家人、朋友，他们不仅能给予你情感上的支持和安慰，还能在必要时提供实际帮助，比如陪伴你应对男友，或者协助你采取进一步措施。同时，也可以向社区服务机构、妇女联合会等组织求助，他们有专业的人员和资源，能够为你提供指导和帮助。然后，考虑寻求法律途径。咨询专业律师，了解相关法律法规，明确自己的权利和可行的法律措施。根据具体情况，可以选择向法院申请人身安全保护令，禁止男友接近你，以保障自己的人身安全。如果男友的暴力行为已经造成严重伤害，还可以依法追究他的法律责任。最后，调整自己的心态。遭遇威胁暴力后，心理上可能会受到创伤，要积极寻求心理支持，如咨询心理医生或参加心理辅导课程，帮助自己走出恐惧和阴影，重新建立自信和安全感。同时，要坚定自己摆脱这种不良关系的决心，不要因为男友的威胁而心软回头，勇敢地追求健康、平等的感情关系。
网友评论一：
天呐，这也太可怕了！你一定要赶紧离开他啊，别犹豫。就像导师说的，先保证自己安全，然后收集证据，用法律武器保护自己。这种有暴力倾向的人不能姑息，不然以后会更严重。你别怕，身边肯定有很多人愿意帮你的，一定要勇敢起来！
网友评论二：
我觉得你除了采取上面这些措施，还得和周围人打好招呼，让他们留意你的情况。万一那男的再来纠缠，大家也能帮你一把。而且你自己要调整好心态，别被他吓住了。你值得拥有更好的感情，别因为他的威胁就委屈自己。赶紧摆脱这种可怕的关系，重新开始生活吧。