我现在特别苦恼，前男友说想选其他人，而且明确表示对我没感觉了。我们曾经有过不少美好的回忆，可不知何时起，他的态度发生了这么大的转变。我实在不想就这么放弃这段感情，心里一直琢磨着有没有什么办法能挽回他。是应该找他好好谈一谈，还是通过改变自己来重新吸引他？又或者用其他方式，真希望能得到一些有用的建议，让我知道该从何处下手去挽回他。
导师分析：
前男友想选他人且对咨询者没感觉，这背后有着复杂的成因。从男方心态来看，他之所以想选别人，可能是在与咨询者相处过程中，逐渐发现了彼此性格、生活习惯等方面存在的难以调和的矛盾，从而觉得其他人更适合自己。而他表示没感觉，或许是相处久了激情褪去，感情进入平淡期，没有及时找到新的情感刺激点。
从咨询者角度，她想要挽回，是因为对过去感情有着深深的眷恋，那些美好回忆让她难以割舍。但这种眷恋可能让她忽略了两人关系中早就存在的问题。
在一段感情中，新鲜感、沟通模式以及共同成长等因素至关重要。新鲜感缺失可能导致一方寻求新的刺激；沟通不畅可能积累矛盾，让彼此距离越来越远；双方成长步伐不一致，也会使共同话题减少。咨询者前男友出现这样的态度转变，很可能是这些因素共同作用的结果。而咨询者目前只看到想挽回的结果，却没有深入分析两人关系中存在的本质问题，这可能会影响她后续的挽回行动。
导师建议：
首先，给彼此一定的时间和空间。前男友既然已经表明态度，此时过于急切地挽回，可能会让他产生反感。利用这段时间，冷静地反思两人在相处中出现的问题，比如是否沟通方式不当，或者对彼此需求的关注不够。
其次，尝试自我提升。这种提升包括外在形象和内在修养。改变外在形象可以增强自信心，也可能重新吸引前男友的目光；提升内在修养，比如培养新的兴趣爱好，拓宽知识面，能让自己变得更加有魅力。当你以全新的面貌出现在他面前时，也许会激发他新的兴趣。
再者，找准时机进行有效沟通。沟通时不要一味地指责或哀求，而是以平和的心态分享自己对过去感情的反思，表达自己的成长与改变，询问他对两人关系的真实想法，了解他所说的 “没感觉” 具体指哪些方面，从中寻找挽回的突破口。
然后，制造一些共同经历。可以从共同的朋友入手，参加一些有共同朋友参与的聚会或活动，在自然的氛围中增进彼此的接触和了解，唤起曾经的美好回忆。但要注意把握分寸，不要给对方造成太大压力。
最后，无论挽回结果如何，都要做好心理准备。感情不是单方面努力就能完全掌控的，如果最终无法挽回，也要学会释怀，将这段经历当作成长的过程，勇敢地走向新的生活。
网友评论一：
我觉得这时候千万别死缠烂打啊。前男友既然都说想选别人还没感觉了，你要是一直追着他，他可能更烦。不如就先听导师说的，给自己和他都点时间。这段时间你就好好提升自己，说不定等你变得更优秀了，他反而又被你吸引回来。就像我朋友，分手后努力健身、学新技能，整个人气质都变了，前男友后来主动回头找她呢。而且你得想想，他之前为什么没感觉，是不是你们相处太模式化了，找找问题再去挽回，成功几率可能更大。
网友评论二：
我觉得可以从他身边人入手。先跟他的朋友打听打听，看看他最近是不是有什么特别的事，或者是不是真的有了心仪对象。说不定他说想选别人只是一时气话。而且你也可以让他朋友在中间帮你美言几句，传达一下你现在的状态。不过也别全指望别人，自己还是要主动和他沟通，但别太直接说挽回，就像朋友一样聊聊，看看能不能慢慢重新建立联系，再进一步发展感情。要是能让他回忆起你们以前的好，说不定还有机会挽回。