我真的遭遇了晴天霹雳，男友突然跟我提分手，而且没过多久我就发现他居然和一个刚认识不久的女人住在一起了。这一切发生得太突然，让我完全不知所措。我心里既难过又气愤，不明白为什么他能这么快就投入到新的感情生活中，还和别的女人同居。我很想做点什么，却又不知道该从何下手。这种情况我该怎么应对呢？我是该找他问清楚，还是干脆放手让自己慢慢疗伤？真的好纠结，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
男友提分手并迅速与初见女人同住，背后有着复杂的原因和双方不同的心态。
从男友角度来看，他突然提分手并与新认识的女人同住，可能在你们的感情中早已心生不满，只是一直没有表露，积累到一定程度后爆发，选择了分手。而迅速与初见女人同住，或许是为了填补分手后的情感空缺，也可能这个女人在某些方面满足了他在之前感情中未得到满足的需求。这种行为可能是冲动的，他没有充分考虑到对前女友造成的伤害，也没有深入思考与新伴侣的关系是否稳固。
从你的角度而言，面对如此变故，难过和气愤是正常的情绪反应。你对这段感情投入了心血，突然被分手且看到男友如此迅速地开展新恋情，会觉得自己的付出没有得到应有的回报，产生被背叛的感觉。你纠结于是否找他问清楚，一方面是想寻求一个答案，弄明白为何感情走到这一步；另一方面又害怕面对残酷的真相，担心得到的答案会让自己更加痛苦。这种纠结的心态若不妥善处理，会使你长时间陷入负面情绪中，影响生活和个人成长。
导师建议：
首先，给自己时间冷静。在刚得知此事的这段时间，情绪波动较大，此时不宜立刻采取行动。给自己一周左右的时间，通过运动、听音乐、与朋友倾诉等方式，让自己的情绪逐渐平复。在冷静的状态下，才能更好地思考应对策略。
其次，思考这段感情。利用冷静期回顾你们的感情历程，分析是否存在一些长期未解决的问题。思考自己在这段感情中的收获与不足，这有助于你从这段经历中成长，而不是仅仅沉浸在痛苦中。同时，明确自己对这段感情是否还有挽回的意愿。
若你决定放下这段感情，那就彻底切断与男友的联系。删除他的联系方式，避免关注他和新女友的动态，防止自己陷入反复痛苦中。将注意力转移到自己的生活上，培养新的兴趣爱好，提升自我，开启全新的生活篇章。
要是你觉得仍想挽回感情，可以找个合适时机与男友沟通。但注意沟通方式，不要指责和哭闹，以平和的态度表达你对他的感情以及对这段感情的重视，询问他分手的真正原因。不过，要做好他可能不愿回头的心理准备，尊重他的选择。无论结果如何，都要以自己的幸福和成长为首要考虑。
网友评论一：
我觉得你就别找他问清楚了，他都已经跟别的女人住一起了，这不明摆着已经放弃你了嘛。你再去找他，只会让自己更难堪。赶紧收拾好心情，向前看。他能这么快投入新感情，说明他根本不值得你留恋。把时间和精力放在自己身上，提升自己，说不定以后能遇到更好的人，让他后悔去吧。
网友评论二：
我倒觉得可以找他聊聊，毕竟在一起过，总该有个明白的交代。说不定他跟那女人只是一时冲动，没准儿你跟他一聊，他能想起你们之间的好，回心转意呢。但你得做好心理准备，要是他态度坚决，你也别纠缠，潇洒放手。不管结果怎样，都别让这件事把自己困住，生活还得继续，要相信自己能过得更好。