我和男友在一起已经七年了，这七年里，我们经历了很多。原本以为感情已经很稳定，可最近我发现他态度变得游移不定。他有时候对我很热情，就像以前一样，可有时候又很冷淡，让我摸不着头脑。更让我难过的是，我隐隐感觉到他心中似乎有了别人。我发现他经常偷偷玩手机，聊天的时候也会心不在焉，对我们之间的未来规划也开始回避。我不知道该如何面对这种情况，这七年的感情我很珍惜，不想轻易放弃，但他这样的态度又让我很痛苦，我到底该怎么做呢？
导师分析：
对于恋爱七年男方出现态度游移且心中疑似有他人的情况，原因是多方面的。从男方角度看，恋爱七年时间不短，可能进入了感情倦怠期。长期相处，新鲜感逐渐消失，生活变得平淡，他渴望寻求新的刺激与激情，这使得他将目光投向他人。同时，也许在这七年里，双方未能很好地解决一些潜在矛盾，导致他内心积累了不满，从而对这段感情产生动摇。从女方心态来说，七年的感情投入，让她对这段关系有着深厚的依赖和期待。突然面对男友的变化，内心充满了不安、痛苦与迷茫。她珍惜这七年的感情，不愿意轻易放弃，这种不舍使得她在面对男友问题时，陷入纠结挣扎之中。另外，外界环境的影响也不可忽视。身边朋友的感情状况、社会上各种情感观念的冲击，都可能让男方对自己现有的感情产生重新审视的想法。而女方在面对这种复杂情况时，由于害怕失去，不敢轻易采取行动，进一步加剧了内心的痛苦。这种局面若不妥善处理，很可能导致感情走向破裂，给双方都带来巨大伤害。
导师建议：
首先，女方要调整好自己的心态。在这种情况下，保持冷静理智至关重要。过度的焦虑和痛苦不仅不利于解决问题，还可能让男方更加想要逃避。可以通过运动、听音乐等方式舒缓情绪，让自己能够以平和的心态面对男友。接着，选择一个恰当的时机和男友进行开诚布公的沟通。找一个安静且双方都相对放松的环境，表达自己对他近期态度变化的感受，以及对他疑似心中有他人的担忧。在沟通时，注意方式方法，不要一味指责，而是用倾诉的方式，让他了解自己的内心痛苦。同时，耐心倾听男友的想法，给他表达的机会，看看他到底对这段感情有什么不满，或者他心中那个人是怎么回事。如果男友坦诚承认问题，双方可以一起探讨解决办法。比如可以尝试给感情注入新的活力，计划一些共同的旅行、学习新的兴趣爱好等，重新找回新鲜感。若发现是长期积累的矛盾导致，就针对这些矛盾逐一解决，寻求双方都能接受的解决方案。但如果男友拒绝沟通或者态度敷衍，女方可能需要重新审视这段感情。不能因为害怕失去，就一味迁就。可以给自己设定一个时间期限，观察男友是否有改变的诚意和行动。若最终发现这段感情无法挽回，也要勇敢地放下，及时止损，毕竟未来还有很长的路要走，要相信自己值得更好的感情。
网友评论一：
我觉得你还是得跟他好好聊聊呀！七年的感情不容易，说不定他就是一时迷茫呢。也许他心里的那个人只是他幻想出来的新鲜感，等他跟你好好沟通，说不定就会发现还是你最好。你跟他说说这七年你们的美好回忆，唤起他对这段感情的珍惜。而且都七年了，他肯定对你也有感情，只要你俩坦诚交流，说不定能解决问题，继续幸福下去呢。别轻易放弃，努力争取一下呀。
网友评论二：
我倒是觉得，他都这样态度游移心中有他人了，你得有点自己的原则。七年的感情是珍贵，可他不珍惜也没办法。你要是一味迁就，他可能会更过分。他偷偷玩手机、回避未来规划，这明显就是有问题。你先别主动找他沟通，晾他一段时间，看他什么反应。要是他不在乎，那你也别再留恋了。及时止损，重新开始，说不定能遇到真正珍惜你的人呢。别在这种人身上浪费太多时间啦。