我和女朋友谈恋爱有一段时间了，她性格比较强势，这原本我还能接受。但最近我发现，在我们相处过程中，她时常会说一些恶语。有时候因为一点小事意见不合，她就会大声指责我，言语特别尖锐，让我心里很不好受。比如，上次我忘记给她买她想要的东西，她就说我 “这点小事都做不好，什么用都没有”。我不明白她为什么要这样，我很珍惜这段感情，却又不知道该怎么应对她这些恶语，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
首先，从你女朋友强势且说恶语的原因来看，这可能与她的成长环境和性格特质有关。如果她成长在一个较为强势的家庭氛围中，习惯了主导和掌控，那么在恋爱关系里，也容易将这种模式延续下来。她通过恶语来表达不满，或许是因为她缺乏正确的情绪管理和沟通技巧，不懂得如何以温和的方式表达自己的需求和感受。当她的期望未达成时，就会用激烈的言辞来宣泄情绪。从她的心态来讲，可能内心深处对这段感情缺乏安全感。她用强势和恶语来掩饰自己内心的不安，试图通过这种方式来引起你的重视，确认自己在你心中的地位。她或许觉得只有通过强硬的态度，才能让你更关注她、满足她的需求。而你面对她的恶语，心里难受是正常的。你珍惜这段感情，所以不愿意轻易放弃，但又不知如何应对，这使你陷入困扰。一方面，你不想因为冲突让关系恶化；另一方面，她的恶语又不断伤害你的感情。这种矛盾的处境让你在恋爱中感到压抑和无奈。
导师建议：
当面对女朋友的恶语时，第一步要保持冷静，不要在她情绪激动的时候与之争吵。因为此时争吵只会火上浇油，让情况变得更糟。你可以先深呼吸，让自己镇定下来，然后以平和的语气告诉她：“亲爱的，你这样说话我心里很难受，我们能不能好好沟通。”等她情绪稍微缓和一些，找个合适的时机与她进行深入的沟通。告诉她你对她的感情，以及她恶语对你造成的伤害。同时，引导她正确表达自己的需求。例如，你可以说：“下次你要是有什么想法，直接告诉我，我很愿意为你做，这样激烈的言辞会让我很伤心。” 鼓励她用更温和的方式来沟通，并且承诺你会认真倾听她的想法。在日常生活中，注重培养她积极的沟通习惯。当她尝试用温和的方式表达需求时，及时给予肯定和回应。比如，她轻声说想要某样东西，你不仅满足她的要求，还可以夸赞她：“你这样说我觉得很舒服，以后都这样沟通多好呀。” 此外，你也可以一起参加一些沟通技巧培训课程或者阅读相关书籍，共同提升沟通能力，让你们的感情更加和谐。
网友评论一：
我觉得你这女朋友就是不会好好说话。你得跟她好好讲讲，恶语伤人六月寒啊。你都这么珍惜这段感情了，她也得考虑考虑你的感受。你就像导师说的，等她气消了，心平气和地跟她谈。说不定她都没意识到自己的话有多伤人呢。而且你平时也多夸夸她，让她知道温柔点说话你更愿意听，慢慢引导她改变。感情嘛，就是要互相磨合。
网友评论二：
我觉得这事儿有点麻烦。强势的人一般都很难改变自己的说话方式。但你要是真不想放弃这段感情，就得有点耐心。每次她恶语相向的时候，你就别往心里去，等她冷静了再沟通。要是她一直改不了，你也得想想自己能不能一直忍受。毕竟长期被恶语伤害，对自己心理也不好。你得权衡一下这段感情对你来说到底有多重要，别到最后伤得太深。