我和男友平时感情还不错，可只要一商量事情，就特别容易起争执。不管是讨论周末怎么安排，还是未来的一些规划，我们总能因为不同的想法吵起来。每次他都坚持自己的观点，我也觉得自己的想法没错，互不相让，最后闹得大家心情都不好。我其实不想这样，毕竟商量事情应该是为了找到一个双方都满意的解决方案，而不是吵架。我真的很困惑，不知道该如何改变这种局面，怎样才能心平气和地和男友商量事情，避免不必要的争执呢？
导师分析：
从沟通方式来看，双方在商量事情时，可能都过于急于表达自己的观点，而忽略了倾听对方。当一方在阐述想法时，另一方没有给予充分的耐心，而是忙着思考如何反驳，这就导致双方无法真正理解对方的出发点和需求，从而引发争执。
从心态方面来讲，两人都想证明自己的观点是正确的，有一种强烈的自我认同感。这种自我中心的心态使得双方在面对分歧时，难以做出妥协和让步。同时，可能对彼此的期望过高，认为对方应该理所当然地理解并认同自己的想法，一旦出现偏差，就容易产生不满和争执。
另外，两人的成长背景、价值观以及生活习惯的差异，也会在商量事情时体现出来。不同的经历塑造了不同的思维方式，对同一件事情自然会有不同的看法。如果不能认识到并尊重这种差异，就很容易在商量过程中产生矛盾。长期这样下去，不仅会影响商量事情的效率，还可能对两人的感情造成伤害，使彼此之间的关系变得紧张。
导师建议：
首先，要学会倾听。在男友表达观点时，停下手中的事情，专注地看着他，用眼神和肢体语言传达你在认真倾听。不要中途打断他，等他完整地说完后，再发表自己的看法。并且，重复一下他的主要观点，向他确认你是否理解正确，这能让他感受到被尊重。其次，调整自己的心态。意识到在商量事情时，双方观点不同是正常的，不要把分歧看作是对自己的否定。尝试站在男友的角度去思考问题，理解他的立场和想法。比如，当讨论周末安排时，如果他想去户外运动，而你想在家休息，你可以想想他可能是平时工作压力大，想通过运动放松身心。这样理解后，或许能找到一个折中的办法，比如上午在家休息，下午一起去户外运动。再者，用温和的方式表达自己的想法。避免使用强硬、指责的语气，而是用 “我觉得”“我希望” 这样的句式来阐述自己的观点。例如，“我觉得我们可以考虑另一种方案，这样可能会更符合我们双方的需求”。同时，提出自己想法的依据，让男友更容易接受。最后，学会妥协和寻找共同点。在非原则问题上，适当做出让步，不要一味坚持自己的观点。努力寻找双方想法中的共同点，并以此为基础来探讨解决方案。比如在讨论未来规划时，虽然具体的职业方向不同，但可能都希望未来生活稳定、有一定的经济基础，那就可以围绕这些共同点来进一步商量。
网友评论一：
我觉得你俩这就是沟通方式不太对。商量事儿嘛，就得好好听对方说。你别老想着反驳他，先把他的想法弄清楚。说不定听完你就发现，其实也没那么大分歧。而且说话语气也得注意，别太冲了，好好跟他说，他肯定也能好好听你的。要是真有不一样的地方，就一起找找有没有能折中的办法，没必要非得争个对错。这样下去，以后商量事儿肯定能顺顺利利的。
网友评论二：
我理解你这种苦恼，和对象商量事起争执太影响心情了。我觉得你得让他知道，商量事儿是为了找个双方都舒服的办法，不是为了吵架。下次再商量的时候，你们可以先各自把想法写下来，然后一条条看，这样能更有条理，也不容易着急。要是遇到不一样的地方，就心平气和地讨论，看看能不能找到更好的。而且也别太坚持自己的，多为对方想想，感情嘛，就是要互相理解。