我和男友分手已经一个月了，现在回想起来，分手很大程度上是因为我的任性。在过去的相处中，我总是不顾及他的感受，由着自己的性子来。当时没觉得有什么，可分手后我才意识到问题的严重性。如今，我感觉他对我已经没什么感觉了，发消息也只是简单回应，态度很冷淡。我真的很后悔，想要挽回这段感情，却不知道该从哪里入手。怎样才能让他重新对我产生好感，回到我身边呢？
导师分析：
从你的角度来看，在恋爱期间任性，可能是由于过度依赖对方，潜意识里认为男友会无条件包容自己，所以忽视了他的感受。这种任性行为不断消耗着男友的耐心和爱意，当他的承受力达到极限，便选择了分手。分手后意识到错误，产生强烈的挽回意愿，但面对男友如今的冷淡态度，又陷入迷茫和焦虑。从男友的角度，在长期相处中频繁面对你的任性，他内心积累了不少负面情绪。每一次你的任性行为，都像是在他心上划了一道小口子，日积月累，这些伤痕让他对感情产生疲惫感。分手一个月后，他或许已经在尝试放下这段感情，开始调整自己的生活状态，努力摆脱之前因你的任性带来的困扰。此时他对你表现出无感，一方面是之前负面情绪的延续，另一方面也是为了避免再次陷入之前那种不愉快的相处模式。这种情况反映出在之前的恋爱关系中，双方缺乏有效的沟通和互相理解。你没有真正意识到自己的任性对男友造成的伤害，而男友也可能没有及时、清晰地向你表达他的感受和需求，导致矛盾逐渐积累，最终爆发导致分手。
导师建议：
首先，给彼此一些空间和时间。目前男友对你态度冷淡，此时过度纠缠可能会适得其反。可以先暂停主动联系他一段时间，比如两周左右，让他的情绪和生活恢复平静，也让你有时间冷静思考和做出改变。在这段时间里，认真反思自己的任性行为。回顾在恋爱中那些因为任性而伤害到男友的场景，分析自己当时的心态和行为，思考如何改进。例如，你可以记录下自己任性的具体事例，以及这些行为可能给男友带来的感受，从中总结经验教训，提醒自己以后避免再犯。然后，尝试以全新的形象和方式重新出现在他面前。当暂停联系的时间结束后，先从简单的问候开始，比如发一条简短且轻松的消息，分享一些有趣的见闻，但不要提及复合的事情。在交流过程中，展现出自己的改变，比如更加善解人意、懂得倾听。可以适时地对之前任性的行为表示歉意，但不要过于刻意和频繁，以免让他再次产生反感。接着，重新建立吸引。挖掘和培养自己新的兴趣爱好，比如学习绘画、瑜伽等，丰富自己的生活。通过朋友圈等渠道分享自己积极向上的生活状态，展示自己的成长和变化，吸引他的注意。当他对你的改变产生兴趣后，可以尝试约他见面，见面时保持自信和从容，进一步展示自己的魅力，逐渐让他重新对你产生好感。最后，如果他开始对你的态度有所缓和，要把握好机会，与他深入沟通。坦诚地表达你对他的感情，以及对未来关系的期望，询问他的想法。在沟通中，尊重他的意见，共同探讨如何建立一个更加健康、平等的恋爱关系，为挽回感情打下坚实基础。
网友评论一：
我觉得你这情况得慢慢来，急不得。你之前那么任性，把人家伤得不轻，现在想挽回，可不是一朝一夕的事儿。先按导师说的，给他点时间和空间，让他缓缓。你自己也趁这个机会好好改改脾气，变得成熟点。等过段时间再联系他，别一上来就提复合，先像朋友一样相处，让他看到你的改变。要是他还是不领情，那你也别太执着了，说明他可能真的放下了。
网友评论二：
我觉得你可以主动点，别光等着他回应。虽然之前你任性了，但现在你想挽回，就得拿出诚意来。可以约他出来当面道歉，把你心里的想法都跟他说清楚，让他知道你真的意识到错了，也有决心改。然后多关心他的生活，在不给他压力的前提下，慢慢重新走进他的世界。说不定他心里其实也还有你，只是拉不下脸来，你主动点，说不定就能挽回这段感情。