我和女友相处有段时间了，可最近我发现，只要稍有不如她意的地方，她就会对我暴躁指责。比如前几天一起出去吃饭，我选的餐厅她不满意，瞬间就脸色大变，开始数落我不会选地方、不用心之类的。一开始我还会解释，但她根本听不进去，指责得愈发厉害。这让我很苦恼，每次面对她的暴躁指责，我都不知所措，到底该怎么应对才好呢？
导师分析：
从这件事情来看，女友暴躁指责的原因可能有多个方面。一方面，也许她本身性格比较急躁，对事情有较高的期望和标准，一旦现实与期望不符，就容易情绪失控。比如在选择餐厅这件事上，她内心可能早有一个理想餐厅的模样，当你选的餐厅与之差距较大时，她的失望便转化为暴躁指责。从她的心态来说，她可能觉得自己的感受和需求没有被男友重视，所以通过激烈的方式来引起你的关注。
而从你的角度，当面对女友的暴躁指责，你起初选择解释，这表明你想要去沟通解决问题，是积极的态度。但她听不进去，这会让你感到挫败和不知所措。这种情况反复出现，可能会让你在这段关系中逐渐变得小心翼翼，甚至产生逃避心理。长此以往，会对你们的感情造成负面影响。如果她总是以这种暴躁指责的方式来表达不满，而你又找不到合适的应对方法，双方的矛盾会不断积累，伤害彼此感情。
导师建议：
首先，当女友暴躁指责时，先不要急于辩解。因为她在情绪激动的时候，很难听进你的解释，这可能会让她觉得你在反驳她，从而使矛盾升级。可以先给她一个拥抱，用肢体语言传递你的关心和安抚，让她感受到你在乎她的情绪，等她稍微冷静一些，再去沟通。比如，等她停止指责后，轻声说 “别气坏了身子，我很在意你的感受”。
其次，选择一个双方都心平气和的时机，和她坦诚地交流。告诉她你理解她对一些事情有自己的想法和期望，但她暴躁指责的方式让你很受伤。比如你可以说 “亲爱的，我知道有时候我做得不够好，可你发脾气指责我，我心里真的不好受，咱们能不能换一种温和的方式沟通呢”。引导她意识到这种方式对彼此关系的伤害，同时也表达出你希望双方能更和谐相处的愿望。
另外，日常相处中，多去了解她的喜好和习惯。就像选餐厅这件事，可以提前问问她有没有特别想去的地方，或者平时留意她喜欢的菜系。通过这些细节，减少因不符合她期望而引发的指责，让她感受到你对她的用心，增进彼此感情。
网友评论一：
我觉得你女友这样确实不太好，暴躁指责不能解决任何问题，反而会让你心里有压力。但她既然已经养成这样的习惯，你也别太着急。每次她指责的时候，你就耐心听着，别和她顶嘴，等她气消了，再和她好好说。说不定她也不是故意要这样，可能就是当时控制不住情绪。你多包容包容她，同时慢慢引导她改变这种沟通方式，感情嘛，总是需要双方共同努力去经营的。
网友评论二：
我倒觉得你女友暴躁指责，说不定是你平时一些行为真的让她失望太多次了。你得好好反思反思自己，是不是每次都没达到她的期望。选餐厅这种事，要是你能提前做足功课，了解她喜欢的地方，不就不会出现这种情况了。你不能光想着应对她的指责，更要从自身找问题，把事情做好，她自然也就没理由指责你了，感情也会越来越好。