我和男友在一起有段时间了，可最近我感觉我们之间的相处出现了问题。他变得不爱和我沟通，我跟他分享日常琐事，他总是敷衍回应，或者干脆不接话。而且逛街的时候，以前他会主动牵我的手，现在也不会了，就自顾自地走在前面。我心里很不是滋味，也试着和他说过我的感受，但他只是当时答应会改，过后还是老样子。我真的不知道该怎么处理这段感情了，想问问该怎么办。
导师分析：
从原因来看，男友不沟通且逛街不牵手，可能是感情进入平淡期，他对恋爱的热情有所消退。在平淡期，双方新鲜感减少，生活回归日常，部分人会觉得无需像热恋时那般亲密互动与积极沟通。比如，热恋时他会积极回应你的分享，主动牵手，可时间一长，就觉得没必要。他的心态或许是认为感情稳定了，无需再花费过多精力在沟通和亲密举动上。也可能是工作或生活压力大，将负面情绪带入感情中，没心思和你沟通，逛街时也提不起精神亲密互动。而从你的角度，你渴望维持之前亲密有交流的相处模式，所以对他的变化格外敏感和在意。另外，也许在之前的相处中，有些矛盾没有得到妥善解决，他选择用不沟通的方式来逃避，久而久之，习惯成自然。逛街不牵手，除了热情消退，也可能是他内心对感情产生了一些不确定，所以不自觉地拉开身体距离。这种不沟通不亲密的相处模式，若不及时解决，会逐渐消耗彼此的感情，让关系变得愈发冷淡。
导师建议：
首先，营造轻松的沟通氛围。选一个双方都放松的时间，比如周末午后，在家准备点喜欢的零食和饮品，开启沟通。沟通时，不要指责抱怨，而是用温和的语气表达感受。比如，“亲爱的，最近我感觉我们交流少了，我挺失落的，是不是你有什么心事呀”。引导他说出内心想法，让他感受到你是关心他，而非兴师问罪。接着，回忆美好时光。一起翻看以前的照片、视频，聊曾经的趣事，唤起他对美好恋爱时光的记忆，激发他内心对感情的热情。例如，看到一起旅行的照片，就说 “那次旅行好开心呀，咱们一路上有说有笑，真怀念”，让他意识到感情中美好的部分，从而主动想要回到亲密状态。同时，给他空间。当他不想沟通时，不要过度逼迫，给他一些时间处理自己的情绪和事情。但这并不意味着完全不管，偶尔发个温馨的信息，比如 “我知道你最近可能忙，注意休息，等你想聊随时找我”，让他感受到你的理解和支持。最后，尝试新活动。一起去做从未做过的事，如参加手工课程、户外运动等。新的活动能带来新鲜感，增加共同话题，重新拉近彼此距离，在活动中自然地恢复亲密互动。
网友评论一：
我觉得你男友这样确实让人挺难受的。他不沟通不牵手，说不定是自己有啥烦心事。你已经主动沟通过了，他还不改，要不试试冷他几天？不是说彻底不理他，就是少主动找他，看看他啥反应。要是他意识到你的重要性，主动来找你，那你再跟他好好说说你的想法。要是他还是没啥反应，那你就得重新考虑这段感情了，毕竟感情是两个人的事，总不能你一个人使劲儿。
网友评论二：
我倒觉得你可以从自身找找原因。是不是最近你太黏人，或者说话方式让他不太舒服，所以他才不愿意沟通？至于逛街不牵手，可能他觉得逛街就单纯逛街，没想那么多。你可以试着改变下自己的相处方式，比如别啥事都跟他说，给他点神秘感。逛街的时候，主动牵他的手，说不定他就慢慢恢复以前的状态了。感情嘛，有时候得互相适应，多找找自己能改进的地方。