我和男友在一起有一段时间了，可我经常因为一些小事就跟他提分手。起初，他每次都会挽留我，还会耐心哄我。但次数多了，最近这次他直接就同意了，而且态度特别绝情，对我的消息也不再回复，完全不给我挽回的机会。我现在特别后悔，意识到自己之前太任性，不应该把分手当儿戏。我真的很爱他，不想失去这段感情，却不知道该从何下手去挽回他，心里特别着急和无助。
导师分析：
从你的角度来看，频繁提分手可能是因为你在感情中缺乏安全感，想用这种方式来试探男友对自己的在乎程度，或者是在情绪激动时，没有控制好自己的言行，将分手当成了发泄情绪的手段。然而，当男友这次绝情回应时，你才意识到问题的严重性，内心充满后悔和无助，急切地想要挽回感情。
从男友的角度，一开始他每次都挽留你，是因为他珍惜这段感情，愿意包容你的小脾气。但随着你提分手的次数增多，他的耐心逐渐被消磨殆尽。这次他的绝情，一方面是对之前反复被提分手的积压情绪的爆发，他感到疲惫和失望，觉得这段感情充满了不确定性；另一方面，他可能认为你对这段感情不够认真，总是轻易说分手，让他对未来失去信心，所以选择用决绝的态度来结束这种痛苦的循环。
你们之间感情破裂的主要原因在于你没有正确处理自己在感情中的情绪和行为，过度消耗了男友对这段感情的热情和耐心，导致信任和亲密感丧失。
导师建议：
首先，给男友一些时间和空间冷静。他现在处于情绪抵触期，强行联系可能会让他更加反感。在这段时间里，你要深刻反思自己频繁提分手的行为，分析背后的原因，比如是不是自己的沟通方式有问题，或者是对感情的认知存在偏差等。同时，尝试通过写日记的方式梳理自己的情绪和想法，让自己更加清晰地认识到问题所在。
通过共同朋友传达你的心意。选择一个与男友关系较好且靠谱的朋友，向他说明你已经认识到错误，非常后悔，希望朋友能帮忙转达你想挽回的决心，但不要让朋友过度干预，只是起到一个传递信息的作用。如果男友通过朋友表达了愿意沟通的意愿，那这就是一个好的开始。
当有机会与男友重新沟通时，要真诚地道歉。具体指出自己每次提分手给他带来的伤害，例如 “我之前因为一点小事就提分手，让你一次次伤心，还让你对我们的感情充满担忧，我真的知道错了”。同时，分享自己这段时间对感情的思考和改变的计划，比如学习情绪管理的方法，以后遇到问题会冷静沟通等，让他看到你为挽回感情所做的努力和决心。
在之后的相处中，用实际行动证明你的改变。当遇到矛盾或分歧时，先深呼吸 5 秒，让自己冷静下来，再以平和、理性的方式表达自己的想法和需求。多关注男友的感受，给予他足够的安全感，让他逐渐重新建立起对这段感情的信心。
网友评论一：
妹子，你这频繁提分手确实不太对，把人家的心都伤透了。现在他绝情也是能理解的。你先别急着一直联系他，给他点时间缓缓。这段时间你就好好反思，改变自己。等他气消点了，再通过朋友搭个桥，跟他好好道歉。以后可千万别再这样了，感情是需要好好经营的，不是拿来试探的。只要你真心改变，说不定他会回心转意呢。
网友评论二：
我觉得你男友这次绝情说不定也是想让你长点记性。你之前太任性了，老是提分手，换谁都受不了。你现在想挽回，就拿出点实际行动来。除了道歉，还要让他看到你真的变了。你可以写封信，把你的反思和以后的承诺都写清楚，通过朋友给他。要是他看了信有反应，你就抓住机会好好表现。要是没反应，你也别气馁，继续努力，说不定哪天他就被你打动了。