我和男友恋爱五年了，这五年里，有三年我们常常争吵，而且在争吵过程中，男方还会出现暴力行为，比如摔东西，甚至有几次对我动手。每次事后他都会道歉，表现得很后悔，说会改正。可过不了多久，同样的情况又会再次发生。我很纠结，一方面这五年的感情让我难以割舍，另一方面他的暴力行为又让我感到害怕和痛苦。我不知道该如何应对这种情况，是应该继续相信他会改变，还是选择离开这段充满伤害的感情呢？
导师分析：
从男方角度来看，他在恋爱中频繁争吵且出现暴力行为，可能存在多方面原因。心理层面，他或许缺乏情绪管理能力，面对矛盾时无法控制自己的愤怒，导致情绪爆发，通过暴力方式来宣泄。这可能与他的成长环境、性格特点有关，比如从小在一个争吵不断的家庭环境中长大，潜移默化形成了这种处理问题的方式。
同时，他可能存在大男子主义思想，试图通过暴力来控制局面，让你服从他的想法。每次事后道歉，可能是因为他意识到自己行为的错误，内心有愧疚感，但由于没有真正认识到问题根源，缺乏改变的决心和方法，所以难以彻底改正。
对于你而言，难以割舍五年感情是人之常情，毕竟在这五年里投入了大量的时间和情感。然而，他的暴力行为给你带来身体和心理上的双重伤害，这种伤害不断累积，让你陷入纠结。你纠结于是否继续相信他会改变，是因为内心深处还对这段感情抱有希望，渴望他真的能改正，回归正常的恋爱关系。但过往一次次的失望又让你对他的承诺产生怀疑，害怕再次受到伤害。
导师建议：
首先，要将自身安全放在首位。一旦男方出现暴力迹象，立即离开现场，避免受到更严重的伤害。可以前往朋友家、亲戚家或者附近的安全场所暂避。不要试图在暴力发生时与他理论或阻止，因为此时他处于情绪失控状态，你的任何行为都可能引发更激烈的反应。
其次，不要轻易相信他简单的口头道歉。他一次次的重复暴力行为说明仅靠道歉无法解决问题。你需要和他严肃地沟通，表明他的暴力行为是不可接受的，要求他寻求专业帮助，比如去看心理医生或者参加情绪管理课程。明确告诉他，如果不做出实质性改变，你将无法继续这段感情。
再者，认真审视这段感情。回顾他暴力行为发生的频率和严重程度，思考他是否真的有改变的可能。同时，也要考虑这种暴力环境对你身心健康的长期影响。如果他不愿意寻求帮助或者经过一段时间观察发现他没有实质性改变，为了自己的未来，你应该果断选择离开。离开后，可以寻求专业心理咨询师的帮助，修复自己在这段感情中受到的心理创伤，重新开始新的生活。
网友评论一：
我觉得你不能再犹豫了，都暴力好几次了，还相信他会改？这种事有一就有二，你不能拿自己的安全开玩笑啊。赶紧离开他，五年感情再深，也比不上你自己的健康和安全。别被他几句道歉就骗了，他要是真能改，早就改了。
网友评论二：
我倒是觉得可以再给他一次机会，毕竟五年感情不容易。但你得让他清楚知道问题的严重性，监督他去看心理医生。要是他真的努力改变，说不定这段感情还有救。不过你也要做好最坏的打算，如果他还是老样子，那就果断分手，别再心软。