我和女友交往三年，本以为感情稳定。可没想到她突然跟别人好上了，这对我来说犹如晴天霹雳。我痛苦万分，一直在反思我们之间是不是出了什么问题。就在我努力让自己接受这个现实的时候，她又回来找我，说和那个人吵架了，还是觉得我好，想回到我身边。我现在内心特别纠结，不知道该如何抉择。一方面，我对她还有感情，三年的感情不是说放下就能放下；另一方面，她这样的行为又让我很受伤，我担心她以后还会再离开。我到底该怎么做才好呢？
导师分析：
女友的行为背后有着复杂的心理因素。她选择和别人在一起，可能是在与你相处的三年中，某些需求没有得到满足，比如新鲜感、情感沟通等，所以被他人吸引。而当她和新对象吵架后又想回到你身边，一方面是因为熟悉的感情给她带来安全感，在遇到挫折时，她下意识地想要回到熟悉且稳定的关系中；另一方面，她可能还没有真正想清楚自己的感情需求，对新感情和旧感情都缺乏深入的思考，比较盲目。
对于你而言，纠结是必然的。三年的感情投入让你难以割舍，内心的感情促使你想要接纳她；但她的背叛行为又深深伤害了你，让你产生担忧和不信任。这种矛盾心理会让你在做决定时左右为难。如果处理不当，可能会再次受到伤害，或者错过真正合适的感情发展机会。
导师建议：
首先，给自己足够的时间冷静思考。不要在她提出回来时立刻做决定，因为此时你的情绪可能比较激动，容易做出不理智的选择。可以告诉她你需要一些时间考虑，比如一周左右。在这段时间里，回顾你们三年的感情，思考她离开的原因，以及自己是否能够真正放下她的背叛。
其次，再次与女友进行深入的沟通。明确询问她离开又回来的真实原因，以及她对未来感情的规划。同时，坦诚地告诉她她的行为对你造成的伤害，让她了解你的担忧。比如 “你之前的离开让我很痛苦，我现在很难立刻就接受你回来，我担心同样的事情会再次发生”。通过沟通，判断她是否真正认识到自己的问题，以及是否有决心和能力改变。
最后，根据沟通结果和自己的思考做出决定。如果她能够真诚地道歉，并且对未来有清晰的规划，让你看到她改变的决心，你可以考虑给她一次机会，但要设定一些规则和底线，比如约定在未来的感情中要保持忠诚、加强沟通等。如果她没有深刻认识到问题，或者你内心无法真正释怀她的背叛，那么勇敢地拒绝，重新开始寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得你可别轻易答应她回来。她说走就走，说回就回，把你当什么了？这次你要是接受她，以后她说不定还会因为别的事又离开。她伤害你一次了，你得有点骨气，别再让自己受二次伤害。天涯何处无芳草，你值得更好的。
网友评论二：
我能理解你很纠结，毕竟三年感情不浅。也许她真的是经过这次才明白你的好。你可以跟她约法三章，要是她能做到，就给她个机会。人都会犯错，要是她能改正，你们重新在一起说不定感情会更好。但要是她再犯，就坚决分手，别再心软。