我和女友在一起三年了，感情一直也算稳定。可没想到，她居然背着我和别人好上了。知道这件事的时候，我整个人都懵了，心像被狠狠刺了一下。后来我们为此大吵了一架，本以为就此结束了。可没想到，吵架之后她又回过头来说想回到我身边。我现在特别纠结，不知道该如何面对她，也不知道该采取什么样的策略去处理这件事。一方面我心里对她的背叛还有疙瘩，另一方面又念着三年的感情。真不知道该怎么办才好，希望能得到大家的帮助。
导师分析：
首先，女友与他人好上，可能源于这段三年感情进入倦怠期，新鲜感缺失，她在他人身上寻得新刺激。从女友心态看，跟别人好时图一时新鲜，吵架后想回你身边，或是发现新人不如你，又或是习惯有你在身边的陪伴，她想两边都占着，有些自私。而从你的心态来讲，三年感情投入多，难以轻易割舍，所以面对她回来既纠结又犹豫。你心中有疙瘩是正常，毕竟被背叛的伤害深，但念旧情也说明你重感情。
这段感情走到这一步，信任已严重受损。若处理不好，即使她回来，未来相处也会有诸多矛盾。若就此分开，你又难以释怀这三年付出。所以关键在于分析清楚女友回来的真实动机，以及你内心真正想要的是什么。如果她回来只是权宜之计，并非真心悔改，未来可能重蹈覆辙。而你若只是因为不舍过去，勉强接受，也不会真正幸福。
导师建议：
第一步，先和女友进行一次深度且坦诚的沟通。明确询问她与别人在一起的原因，以及现在想回来的真实想法。在沟通时，要保持冷静，不要指责，让她能真实表达内心。比如可以说：“我想知道你当时为什么会和别人在一起，现在又为什么想回来。” 通过沟通，判断她是否有诚意回归，是否意识到自己的错误。
第二步，思考自己能否真正放下她的背叛。如果心里始终过不去这个坎，即便她回来，日后相处也会不断翻旧账，伤害彼此。可以给自己一些时间和空间，问问内心深处，能否重新接纳她。比如回忆过往美好同时，也想想她背叛带来的痛苦，看哪种情绪更强烈。
第三步，若决定接纳她，重建信任是关键。可以制定一些规则，如双方都要更透明，手机等信息公开，让彼此能随时知晓对方动态。同时，多创造共同美好回忆，像去旅行、参加活动等，慢慢修复感情。若决定不接纳，要果断拒绝，不要给她模糊信号，避免自己再次受伤，开启新生活。
网友评论一：
我觉得你得慎重啊！她能背着你和别人好，就说明她对感情不忠诚。吵架后回来，说不定只是暂时和那个人闹矛盾了，等风头过了，说不定又会旧病复发。这三年感情虽可惜，但长痛不如短痛。你要是这次心软接受了，以后可能还得面对同样的事，到时候更痛苦。还不如趁现在，快刀斩乱麻，找个真正对你好、忠诚于你的人。别因为一时的不舍，让自己陷入更糟糕的境地。
网友评论二：
我倒觉得可以给她一次机会。毕竟三年感情不容易，人都会犯错嘛。她吵架后回来，说不定是真的意识到自己错了，想回头好好跟你过。你可以跟她约法三章，让她知道背叛的代价。要是她真心悔改，两个人重新好好经营感情，说不定能比以前更幸福呢。而且，你自己心里也舍不得她，不妨就试试，给彼此一个机会，说不定会有不一样的结果。