我和男友之间一直有些问题，他做了一些让我不开心的事，比如总是和异性保持过于亲密的联系，为此我们争吵过很多次。每次争吵后，他都会承诺会改正，可实际上却并没有做到，依旧和那些异性频繁往来。我很纠结，一方面他不放手这段感情，表现出很在乎我的样子；另一方面他又不履行承诺，让我对我们的未来充满迷茫。我不知道该继续相信他，还是该果断离开。我尝试和他深入谈过，可他总是说会改，但之后还是老样子，我到底该怎么办呢？
导师分析：
从自身角度来看，面对男友承诺改却始终不付诸行动，内心充满了迷茫与纠结。多次争吵体现出对男友行为的不满以及对这段感情的重视，希望通过沟通解决问题。然而，男友的言而无信使自己陷入两难境地，既因他对感情的不舍态度而犹豫，又因他的不改行为对未来感到担忧，这种不确定性严重影响了自己对感情的判断和决策。
从男友角度，他承诺改变却没有做到，可能存在多种原因。一方面，他或许没有真正意识到自己与异性过于亲密联系的行为对女友造成的伤害，缺乏对自身行为的深刻反思。另一方面，可能他自身缺乏自律能力，难以控制自己与异性交往的尺度。而他不放手这段感情，可能是真的在乎女友，但又没有找到正确处理感情与异性关系的方式，导致在承诺与行动之间产生落差。
从感情关系层面分析，男友的行为破坏了感情中的信任基础。承诺的反复落空，使女友对他的信任逐渐消磨，这使得两人之间的关系变得脆弱。女友的迷茫与纠结反映出这段感情正处于不稳定状态，如果不能妥善解决男友的行为问题，这种迷茫会持续存在，甚至可能引发更多矛盾，最终导致感情破裂。
导师建议：
首先，要再次与男友进行严肃且明确的沟通。在沟通时，不要仅仅停留在表达不满上，而是要清晰地指出他的行为对自己造成的具体伤害，比如 “你和异性频繁联系，让我感到很没有安全感，每次看到你们的互动，我心里都特别难受”。同时，强调自己对这段感情的期望以及对他改变的要求，例如 “我希望我们能建立起相互信任的关系，如果你真的在乎我，就必须切实改变这种行为”。
为男友设定明确的改变期限和具体的行为标准。比如规定在接下来的一个月内，与异性保持正常的社交距离，不单独与异性长时间相处等。并且告知他，如果在期限内没有达到这些标准，将采取相应的措施，如暂时分开一段时间，让他明白自己对这件事的重视程度和坚定态度。
在日常生活中，鼓励男友培养自律能力。可以一起制定一些计划，如健身计划、学习计划等，帮助他养成自律的习惯，这也有助于他在处理与异性关系时能够更好地约束自己。同时，当他有任何积极改变的行为时，及时给予肯定和鼓励，增强他改变的动力。
如果男友依旧无法兑现承诺，要认真考虑自己的底线和未来。不要因为他的不放手而勉强自己继续维持一段让自己痛苦和迷茫的感情。可以寻求家人、朋友的建议，从旁观者的角度获取不同的看法。如果经过深思熟虑，认为这段感情无法满足自己对未来的期待，那么勇敢地做出决定，及时止损，重新寻找属于自己的幸福。
网友评论一：
我觉得这女的不能再这么犹豫下去了。男友一次次承诺又一次次食言，明显没把她的感受当回事。她得狠下心来，按照导师说的，给他设定期限，要是还不改就果断离开。一直这么拖着，受伤的只有自己。感情里信任很重要，他都把信任破坏成这样了，还怎么继续下去呢。
网友评论二：
我倒觉得可以再给男友一次机会。可能他真的是不知道怎么改，或者自律性太差。这女的可以多帮帮他，像一起制定计划培养自律习惯就挺好。而且可以多观察男友有没有努力改变的迹象，不能光看结果。要是他有努力的过程，只是没达到预期，说不定再给他点时间就能改好。但要是一直没努力，那再离开也不迟。