最近我特别苦恼，一直在纠结要不要和男友继续这段感情。这段时间，因为男友的一些行为和态度，让我在考虑感情相关事情时感觉身心俱疲。我不确定他对我的心意是否如初，也不知道我们未来到底能不能走下去。每天脑子里都在想这些，真的好累，可又没办法不想，不知道该如何抉择，希望有人能给我一些建议。
导师分析：
首先，从你的角度来看，会产生这种烦累感，可能是因为你对这段感情投入了真心，并且对未来有所期待。一旦男友的表现让你觉得不确定，你就会陷入纠结和迷茫之中。这种不确定性会消耗你的心理能量，导致身心疲惫。你对感情的认真态度，使得你不愿意轻易放弃，但又无法忽视内心的疑虑，这是造成你烦累的重要原因。
从男友角度分析，他的行为和态度引发了你的困扰。也许他在某些方面没有给予你足够的安全感，可能是他最近变得忙碌，与你沟通减少，让你觉得被冷落；又或者在一些关键问题上，比如未来规划，他的态度模糊不清，使你对两人的感情走向感到迷茫。他可能没有意识到自己的行为给你带来如此大的影响，也可能他自己本身对这段感情也处于一种摇摆不定的状态，所以没有明确地表达自己的心意。
这种情况如果持续下去，对你的身心健康极为不利，可能会让你陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。同时，也会对你们的感情造成损害，可能会让原本相爱的两人渐行渐远，因为你的纠结和不满可能会不自觉地在相处中表现出来，引发更多的矛盾。
导师建议：
第一步，你需要和男友进行一次坦诚且深入的沟通。选择一个双方都相对轻松、没有外界干扰的时间和地点，将你内心的困惑、烦累以及对感情的期望都一一告诉他。在沟通时，注意不要指责对方，而是以表达自己感受为主，例如 “最近你和我交流变少，我感觉很失落，也很担心我们的感情”。通过这次沟通，了解他的想法和态度，看看他对感情的规划以及对你的心意是否和你一致。
如果沟通后发现男友和你一样，对感情也存在迷茫，那么可以一起探讨问题所在，并尝试寻找解决办法。比如，如果是因为近期工作忙碌导致交流减少，那就可以共同制定一些相处的时间，加强彼此的互动。要是发现两人在一些关键问题上存在较大分歧，比如对未来生活地点的选择，这就需要双方认真思考能否为了这段感情做出一定的妥协。
倘若沟通后，男友的态度依旧模糊不清，没有给你想要的答案，或者他的想法与你相差甚远，那么你可能需要给自己一些时间和空间，冷静地思考这段感情是否还值得你继续坚持。在这个过程中，不要过分逼迫自己立刻做出决定，可以多和身边信任的朋友、家人交流，听听他们的看法，综合考虑后再做决定。同时，也要关注自己的生活，不要把全部精力都放在这段感情上，提升自己，丰富生活，这也有助于你以更理性的视角看待这段感情。
网友评论一：
我觉得你还是得和男友好好聊聊，说不定就是误会呢。有时候男生神经大条，可能没意识到自己的行为让你这么烦恼。把话说开了，没准儿心里就舒服多了。要是就这么一直憋在心里，自己难受，感情也容易出问题。而且说不定他也在纠结呢，两个人坦诚点，一起把问题解决，说不定感情还能更进一步呢。别轻易放弃，一段感情走到现在也不容易呀。
网友评论二：
听你这么说，感觉你在这段感情里挺累的。要是沟通之后，男友还是没个明确态度，我觉得你真得好好想想了。感情是两个人的事，不能光你一个人纠结烦恼。如果他连让你安心都做不到，那以后咋办？你也别太委屈自己，生活里除了爱情还有很多美好的事儿呢。要是这段感情一直让你这么痛苦，也许及时止损才是对的，说不定下一个能给你更好的爱情。