我和对象没领证，但最近 TA 总是限制我的社交。不让我和一些朋友，尤其是异性朋友联系，还会查看我的手机通讯记录，要是发现我和别人有联系，就会大发脾气。我感觉自己的生活受到了很大影响，没有了应有的自由和空间。我想知道，从法律角度来说，TA 这样做是不是违法了？我又该如何维护自己的合法权益呢？这种情况让我很苦恼，不知道该怎么应对才好。
导师分析：
从法律层面来看，没领证的情况下，双方在法律上并不具有像夫妻那样特定的权利义务关系，但每个人都享有独立的人格权和人身自由权。对象限制你的社交，可能是出于过度的占有欲或缺乏安全感。从心理学角度讲，TA 或许对这段关系存在焦虑和不安，试图通过限制你的社交来掌控关系的发展，确保自己在关系中的主导地位或安全感。
但这种行为是错误的。如果 TA 通过暴力、威胁等手段限制你与他人交往，或者未经你同意擅自查看你的手机等侵犯你隐私权的行为，是明确的违法行为。这不仅侵犯了你的人身自由，还可能侵犯了你的隐私权等民事权益。长期处于这种被限制的状态，会对你的心理和精神状态产生负面影响，也会破坏正常的社交关系和个人发展。
从双方关系角度看，这种限制行为反映出双方在关系认知和沟通上存在严重问题。没有正确认识到恋爱关系中双方应有的独立空间和尊重，也没有通过健康的沟通方式来解决彼此的担忧和问题，而是采取了不当的控制手段。
导师建议：
首先，要和对象进行坦诚的沟通。选一个合适的时间和地点，心平气和地告诉 TA，你理解 TA 可能是因为在乎你才会这样，但这种限制社交的行为已经给你带来了很大的困扰和伤害，让你感觉没有自由和尊重。明确表达你对健康恋爱关系的期望，即双方应该相互信任、尊重，有各自的社交空间。
其次，如果沟通后没有效果，你可以寻求第三方的帮助。比如找双方都信任的共同朋友或家人从中调解，让他们了解情况后，帮忙劝说你的对象，使其认识到这种行为的不妥之处。
若对象的限制行为已经对你造成了严重的影响，比如出现了暴力威胁等情况，要果断采取法律措施。及时报警，向警方说明情况，保留相关证据，如聊天记录、通话录音、受伤的照片等，以便维护自己的合法权益。也可以咨询专业律师，了解具体的法律规定和可行的解决途径，必要时通过法律诉讼来制止对方的侵权行为。
最后，要做好自我保护。如果感觉自己的安全受到威胁，要及时远离危险环境，寻找安全的地方躲避。同时，要关注自己的心理健康，若因这件事产生了较大的心理压力或情绪问题，可寻求专业心理咨询师的帮助。
网友评论一：
我觉得你得强硬起来呀。没领证呢，TA 就这么限制你，那以后还得了？你要让 TA 知道，每个人都有自己的社交自由，就算是情侣也不能这样。你先好好跟 TA 说，要是不听，就别客气。大不了就分开，总比被这样限制着好，自己的生活和心情才是最重要的，不能因为一段感情就失去了自我。
网友评论二：
这种情况确实挺麻烦的。我觉得可能你对象也是太在乎你了，就是方式不对。你可以试着给 TA 一些安全感，让 TA 知道你和朋友就是正常交往，不会影响你们的感情。同时，也得让 TA 明白，限制你社交是不对的。要是实在不行，就找居委会或者社区工作人员帮忙调解一下，毕竟还是希望能和平解决，能好好在一起就尽量好好在一起嘛。