我今年 27 岁，家里人开始频繁地催我恋爱，还安排了各种相亲活动。可我对相亲这种方式真的提不起兴趣。每次去相亲，都觉得特别尴尬，和对方也没什么共同话题，很难深入交流。我更希望能在自然的相处中遇到合适的人，通过彼此了解慢慢发展感情。但家人觉得我年龄不小了，不能再挑挑拣拣，得赶紧通过相亲找个对象。我夹在自己的想法和家人的期望之间，很是苦恼，不知道该如何应对这种情况，既不想违背自己内心，又不想让家人失望。
导师分析：
27 岁面临家人催恋且对相亲不感兴趣，这种矛盾情况的产生有着多方面原因。从家人角度看，社会普遍观念认为 27 岁已到适婚年龄，他们担心子女错过最佳恋爱结婚时机，所以急切希望通过相亲这种较为直接的方式，帮助子女尽快找到伴侣。而且在他们的认知里，相亲能高效筛选对象，增加结识合适人选的机会。对于当事人来说，对相亲不感兴趣，主要源于对自然恋爱方式的向往。相亲往往带着较强的目的性，氛围相对拘谨，这与当事人期望的轻松、自然的相处模式相悖。在相亲过程中，难以短时间建立起真实深入的情感连接，使得当事人感到不适和无趣。当事人夹在自己想法与家人期望之间，会承受较大心理压力。一方面担心拒绝相亲会让家人伤心失望，引发家庭矛盾；另一方面，又实在不愿勉强自己去接受不喜欢的恋爱方式。这种内心的纠结如果长期得不到解决，可能会影响家庭关系的和谐，也会使当事人自身产生焦虑等负面情绪，对恋爱这件事愈发抵触。
导师建议：
首先，与家人进行坦诚深入的沟通。选择一个合适的时机，比如家庭聚会氛围轻松时，心平气和地和家人分享自己对恋爱的想法，表达自己更倾向自然相处发展感情的原因，同时理解他们催恋的出发点是关心自己。可以举例说明相亲可能带来的不自在感受，让家人了解自己的真实体验。其次，主动拓宽社交圈子。既然不喜欢相亲，那就通过其他方式增加结识异性的机会。可以参加兴趣小组，比如喜欢运动就加入跑步俱乐部、羽毛球社团等，在共同兴趣活动中自然地结识志同道合的人；也可以参与公益活动，不仅能丰富生活，还可能遇到有爱心、价值观相符的潜在恋爱对象。这样既能按照自己期望的方式寻找爱情，也能让家人看到自己积极寻找伴侣的态度。再者，设定自我恋爱规划。和家人一起商量制定一个恋爱计划，明确自己在未来一段时间内寻找伴侣的方式和目标。例如，计划在半年内通过参加社交活动结识一定数量的异性朋友，让家人知道自己有积极行动，并非消极对待。另外，如果家人依旧坚持安排相亲，不妨抱着尝试心态参加，但不要给自己太大压力。把相亲当作认识新朋友的机会，放下对恋爱结果的过度期待，以轻松心态交流，也许会有意想不到的收获。若实在无法接受某次相亲安排，要委婉但坚定地拒绝家人，避免引发不必要的家庭冲突。
网友评论一：
我觉得你得跟家人讲清楚呀，你对相亲不感兴趣不是在挑，而是想以自己舒服的方式找对象。你可以多跟他们说说相亲时那些尴尬的经历，让他们明白为啥你不喜欢。然后自己也主动点，多去参加些活动，说不定就能遇到心仪的人。你家人看到你积极找对象，可能就不会一直催着你相亲了。别老是闷在家里，走出去机会才多嘛。
网友评论二：
我认为你可以试着理解下家人，他们也是为你好。虽然你不喜欢相亲，但偶尔去一下也无妨，说不定能遇到合适的人呢。要是实在不想去，就给家人一个明确的计划，比如多久能找到对象，怎么找。让他们心里有底，知道你有自己的打算。同时，也别排斥相亲这种方式，把它当作拓展人脉的途径，说不定以后还能成为朋友呢。