我和对象是离异后走到一起的，本以为能相互扶持开启新生活，可最近却因为一件事产生了信任危机。前段时间，我遇到了一些工作上的麻烦，特别希望他能帮我出出主意，或者在精神上支持我一下。但他当时可能太忙，没有给予我期望的帮助，我心里就有点失望。从那之后，我对他的信任好像减少了，总觉得他在我需要的时候靠不住。我知道这样想对我们的关系不好，可就是控制不住。他似乎也感觉到了我的变化，我们之间的气氛变得有些尴尬。我很想处理好这个信任危机，让我们的感情回到从前，却不知道该怎么做，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
离异情侣因一方未帮忙产生信任危机，背后有着多方面的原因和双方心态。
从求助方来看，离异后重新投入一段感情，往往对新伴侣抱有较高期望，渴望在遇到困难时能得到对方切实的支持。当期望落空，内心的失望会转化为对伴侣可靠性的质疑。在经历过一次婚姻失败后，本就对感情缺乏安全感，此次未得到帮助的经历如同导火索，点燃了内心深处对感情不确定性的恐惧，从而导致信任危机。
从另一方角度分析，可能确实因工作等客观原因分身乏术，没能及时给予帮助。但未能提前与伴侣有效沟通自己的状况，让伴侣误以为自己不关心、不在乎。在离异后的新感情中，可能也在小心翼翼地重新建立信任，面对伴侣因未帮忙而产生的信任危机，会感到不知所措和委屈，不知道如何弥补。
双方心态上，求助方因失望而产生防备心理，在后续相处中可能会更加谨慎，难以再完全敞开心扉；而未帮忙方则可能因为伴侣的质疑而感到压力，担心自己的任何行为都会被误解，进而影响到双方的正常交流和感情发展。
导师建议：
面对离异情侣因未帮忙产生的信任危机，可以从以下几个方面处理。
首先，坦诚沟通。选择一个双方都相对放松、心情平和的时间，坐下来好好交流。先由求助方表达自己当时的感受，如 “我当时遇到工作麻烦，真的特别无助，特别希望你能在我身边，你没帮我，我真的很失望”。接着，未帮忙方解释当时未能帮忙的原因，比如 “那段时间工作任务实在太重，忙得晕头转向，没顾得上你的感受，是我不好”。通过沟通，让双方了解彼此的想法和处境，消除误会。
其次，重建信任行动。未帮忙方可以在日常生活中，主动关注伴侣的需求，及时提供帮助。例如，当伴侣再次遇到困难时，第一时间给予支持，无论是实际的帮助还是精神上的鼓励。而求助方也要尝试放下防备，给予对方机会，相信对方的改变，不要总是揪着过去的事情不放。
再者，制定沟通规则。为避免类似情况再次发生，双方可以共同制定一些沟通规则。比如，当一方遇到困难时，及时明确地表达自己的需求；而另一方如果无法立刻提供帮助，要第一时间告知原因，并约定在何时能够给予支持。通过这种方式，增强双方在感情中的安全感和信任感。
最后，共同参与活动。一起参加一些有趣的活动，如户外运动、旅游等。在共同的经历中，增进彼此的了解和感情，缓解因信任危机产生的紧张气氛。在轻松愉快的氛围中，重新找回对彼此的信任和依赖。
网友评论一：
我觉得这事儿双方都得反思。求助方不能因为一次没帮上忙就不信任对方了，谁还没个忙的时候呢。没帮忙那方也确实得注意，以后多关心关心伴侣。两个人既然走到一起，就得相互理解。可以一起出去旅旅游，在外面互相照顾，感情说不定就又好了。
网友评论二：
我认为沟通真的太重要了。当时没帮忙，为啥不提前说一声呢？非得让对方失望。现在既然出问题了，就好好沟通，把话说开。而且以后遇到事儿，都得坦诚点。要是一直这么藏着掖着，这信任危机可就解决不了，感情也早晚得完。