最近开启了一段新恋情，但我心里一直有个疑惑，不知道这段感情里我们是不是相互爱着对方。有时候，我感觉对方对我挺好，关心我的生活，会主动找我聊天，一起计划约会。可有时候，又觉得对方的热情很短暂，像是心血来潮，过了那一阵就对我爱答不理。我自己呢，对对方是有感情的，也很想这段感情能好好发展。但不确定对方是不是和我一样，真心地爱着我。这种不确定让我很纠结，要是真的没有互爱，我是该努力争取让对方更爱我，还是果断放弃这段感情，重新寻找真正互相喜欢的人呢？真不知道该如何判定和取舍。
导师分析：
新恋情中难以判定是否互爱，原因较为复杂。从自身角度看，人们在新恋情初期往往会带有一定的理想化滤镜，对伴侣的感情判断容易受到主观期望影响。比如当自己投入感情后，可能会过度解读对方一些普通行为，将其视为爱意的表现，从而忽略对方真实情感程度。同时，自身对感情的不自信也会导致对对方爱意的怀疑，害怕自己的感情得不到回应。
从对方角度分析，其行为的冷热不定可能有多方面因素。一方面，也许对方本身对待感情就比较谨慎，处于试探和了解阶段，所以热情会有所起伏。他们在观察你是否真的适合自己，在这个过程中，不会轻易完全投入感情，表现出来就是时而热情时而冷淡。另一方面，对方可能并没有像你一样全身心投入这段新恋情，可能还有其他吸引他们的人或事分散了注意力，导致对你的关注和爱意不持续。
这种不确定状况使得当事人在感情中纠结于是否要继续。若判定无互爱却不舍得放弃，可能会在未来遭受更多情感伤害；若轻易放弃，又担心错过一段美好的感情，这种矛盾心态加重了对感情判定和取舍的困惑。
导师建议：
首先，要想判定新恋情是否互爱，需进行深入沟通。选择一个合适时机，和对方坦诚交流彼此对这段感情的感受。比如可以说：“我很珍惜我们在一起的时光，但有时候我不太确定你对我的感情，想听听你内心真实的想法。” 通过沟通，了解对方对感情的规划、对你的看法以及相处中的感受。观察对方在沟通时的态度和表达，若对方真诚且积极回应，说明有互爱的基础；若对方回避或态度敷衍，则需进一步观察。
日常相处中的细节也能体现是否互爱。注意对方是否会主动关心你的需求，比如在你生病时的照顾，遇到困难时的支持。互爱的人会在意彼此的喜怒哀乐，主动参与到对方生活中。同时，看双方是否愿意为这段感情付出努力，包括时间、精力等。如果只有一方单方面付出，另一方总是接受却不回馈，那可能缺乏互爱。
若判定没有互爱，取舍时要结合自身情况。若你认为这段感情仍有潜力可挖，对方只是需要时间，可以尝试给彼此一些时间和空间，引导对方更深入了解你，增加彼此感情投入。但如果多次尝试后对方依旧没有改变，果断放弃或许是更好选择。要明白，放弃不代表失败，而是给自己一个寻找真正互爱感情的机会。勇敢走出这段不确定的感情，未来才可能遇到那个真正与你相互爱慕的人。
网友评论一：
我觉得判定新恋情有没有互爱，其实看日常相处的小细节就行。像我之前谈的一段恋爱，对方总是嘴上说爱我，可实际行动却很少。我生病的时候，他就只打个电话问问，都没想过给我送点药。所以啊，要是你在这段感情里总是感觉不到对方实实在在的关心，那可能真没互爱。至于取舍，我觉得要是你真的很喜欢对方，就再努力试试，说不定对方就是没意识到自己的问题呢。但要是努力了还是没结果，那就别耗着了，赶紧找下一个。
网友评论二：
我认为沟通是判定新恋情是否互爱的关键。很多时候，两个人可能都喜欢对方，只是表达方式不一样，导致互相误解。你得跟对方敞开了说，把你的疑惑、期待都讲出来。要是对方愿意跟你一起解决问题，那说明还有戏。要是对方根本不想聊，或者觉得你想太多，那你就得好好考虑了。关于取舍，要是你觉得这段感情已经让你很痛苦，每天都在纠结，那还是放弃吧。毕竟谈恋爱是为了开心，不是给自己找难受。