我真的特别苦恼，想问问大家我该怎么办。我老婆出轨了，现在还一门心思地非要跟我离婚。我实在是不想就这么放弃这段婚姻，毕竟曾经一起经历了那么多。我心里还是很爱她，也想过各种办法试图挽回，可她根本不为所动。我每天都被这件事折磨得不行，吃不好睡不好，不知道到底该用什么方式才能让她回心转意，重新回归家庭，真希望能有人给我支支招。
导师分析：
从这位男士面临的情况来看，老婆出轨且坚决要求离婚，这对他的情感造成了极大冲击。老婆出轨，可能源于多种原因。一方面，也许是夫妻二人在婚姻生活中出现了情感裂缝，比如长期缺乏有效的沟通，导致双方内心的需求得不到满足。夫妻间若不能及时分享彼此的喜怒哀乐，会使情感逐渐疏离，让外界的诱惑有了可乘之机。另一方面，可能是老婆自身在价值观或情感需求上发生了变化，对现有的婚姻生活感到厌倦，渴望寻求新的刺激与体验。
而老婆坚决要离婚，可能是她在出轨后，内心对这段婚姻产生了极大的愧疚感，同时又对新的感情抱有期待，认为离婚是解决问题的唯一方式，能让她开启新的生活。也有可能是她在出轨过程中，与第三者建立了较为深厚的感情联系，决心与第三者共同生活，所以态度坚决地想要结束当前的婚姻。
对于这位男士而言，他想挽回婚姻，一方面是因为多年的感情基础让他难以割舍，习惯了与老婆共同生活，对家庭的稳定有着强烈的渴望。另一方面，或许他对婚姻有着较高的忠诚度和责任感，认为婚姻应该是一生的承诺，不愿意轻易放弃。然而，他目前的挽回行动没有效果，可能是他采取的方式没有触及到老婆内心真正的想法和需求，只是一味地表达不舍，没有深入解决婚姻中存在的问题，导致老婆不为所动。
导师建议：
首先，男士需要冷静下来，给彼此一些时间和空间。在老婆坚决要离婚的当下，过度纠缠可能会适得其反，让她更加抵触。利用这段时间，男士可以认真反思自己在婚姻中的不足之处，回顾夫妻生活中的点点滴滴，找出可能导致老婆出轨的原因，比如是否忽略了她的情感需求，是否在家庭责任分担上存在问题等。
然后，选择一个合适的时机与老婆进行一次深入且平和的沟通。沟通时，不要指责她的出轨行为，而是从自身的反思说起，表达自己对婚姻中不足的认识，以及想要改变的决心。例如：“老婆，这段时间我想了很多，我意识到在我们的婚姻里我有很多做得不好的地方，让你受委屈了。我真的很想改变，也希望你能给我一个机会。” 同时，倾听老婆内心的想法和感受，了解她对这段婚姻的看法以及坚决离婚的原因，为解决问题找到方向。
在了解老婆的想法后，男士要制定具体的改变计划，并付诸行动。如果是因为缺乏陪伴，那就增加陪伴老婆的时间，一起去旅行、看电影等，重拾曾经的美好时光；如果是家庭责任分担不均，那就主动承担更多家务，参与孩子的教育等。通过实际行动让老婆看到自己的改变和诚意。
此外，男士可以尝试寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的帮助。家人和朋友可以从旁协助劝说，表达对这段婚姻的期望，让老婆感受到来自周围人的关心和支持。专业的婚姻咨询师则能通过专业的方法，帮助双方更好地沟通，挖掘婚姻中深层次的问题，并提供针对性的解决方案。
最后，要给老婆足够的时间去思考和接受改变。挽回婚姻不是一蹴而就的，需要耐心和毅力。在这个过程中，保持积极的心态，相信只要努力，就有可能重新挽回老婆的心，修复这段婚姻。
网友评论一：
兄弟，我特别理解你现在的心情，这事儿摊谁身上都难受。但你也别急，你老婆既然出轨还坚决要离婚，肯定是心里有结。你先按导师说的，给她点时间冷静冷静。你也好好想想自己在婚姻里是不是真有做得不好的地方。我觉得沟通特别重要，找个机会心平气和地跟她聊聊，别指责，就说你想挽回的心。说不定她就是一时糊涂，你要是真能做出改变，说不定她就回心转意了。你也别一个人扛着，多跟家里人说说，让大家一起劝劝她。
网友评论二：
我觉得你得有点心理准备，你老婆这态度这么坚决，挽回可能挺难的。不过也不是没机会，你先反思自己，要是真有问题就改。但也别太卑微，不能她想咋样就咋样。沟通的时候，把你的底线也说说，不能光你改变，她也得有个态度。要是她还是铁了心，那你也得为自己打算打算。当然了，能挽回最好，毕竟一段婚姻不容易。但要是实在不行，也别把自己困在这，生活还得继续，说不定以后还能遇到更合适的人呢。