一直以来，我都深受父母过度控制的困扰。从小到大，无论是学业选择还是生活琐事，他们都要替我做决定。久而久之，我变得毫无主见，自己面对问题时，完全不知道该如何抉择。这种状况已经严重影响到我的生活，工作上，面对一些决策我总是犹豫不决，错失机会；生活中，连日常出行规划都要依赖父母。我想要改变，却不知从何下手，真的很苦恼。
导师分析：
父母控制导致孩子无主见并影响生活，原因是多方面的。从父母角度来看，一方面，他们可能出于对孩子的过度关爱与保护，害怕孩子走弯路，所以习惯为孩子包办一切。另一方面，传统观念的影响，使得他们认为自己有绝对的主导权，孩子应该听从自己的安排。而从孩子自身心态而言，长期处于被控制状态，习惯了依赖父母，缺乏自我探索和决策的勇气。同时，内心可能存在对父母权威的恐惧，担心自己做出的决定不被认可。这种情况持续下去，孩子在社会中会难以独立适应。在工作上，无法果断决策，会影响职业发展；在人际关系中，可能因缺乏主见而被他人忽视或过度依赖他人，破坏关系平衡。而父母，也会因孩子无法真正独立而一直操心。
导师建议：
要解决这一问题，首先，作为孩子，要尝试逐步建立自我意识。可以从一些小事做起，比如今天穿什么衣服，周末如何安排自己的时间等，主动做出决策，并承担相应结果。这样慢慢积累自信，提升自己做决定的能力。其次，要与父母进行有效的沟通。选择合适的时机，心平气和地向父母表达自己渴望独立、想要自己做决定的想法，让他们了解过度控制给自己带来的困扰。同时，也向父母承诺会为自己的决定负责，争取他们的理解与支持。对于父母来说，要学会放手。意识到孩子已经长大，需要有自己的空间和权利去探索世界。可以在一旁给予适当的指导和建议，但不要直接替孩子做决定。尝试信任孩子，相信他们有能力处理好自己的事情。当孩子做出决定时，即便结果不尽如人意，也不要一味指责，而是帮助他们分析原因，鼓励他们下次做得更好。
网友评论一：
我觉得你得狠下心来改变，不能一直依赖父母。就像我之前也是被父母管得死死的，但后来我去外地上大学，不得不自己面对各种事情，慢慢地就有主见了。你可以找个机会，比如出去旅行或者参加一些独立的活动，强迫自己离开父母的庇护，在这个过程中锻炼自己做决定的能力。只有勇敢迈出第一步，才能真正改变现状。别总是害怕做错决定，谁能保证每次决定都正确呢，重要的是在这个过程中成长。
网友评论二：
其实父母控制也不完全是坏事，他们毕竟是过来人，很多决定也是为你好。但你现在的情况确实需要调整。你不妨在做决定前，先问问父母的意见，然后结合自己的想法去分析利弊，这样既可以参考他们的经验，又能锻炼自己思考问题的能力。同时，也让父母看到你在成长，让他们逐渐放心把决定权交给你。沟通很关键，要让父母知道你在努力变得更好，而不是一味地抵触他们的控制。