我从小就感觉自己缺少母爱。小时候，别的孩子生病妈妈会细心照顾，可我生病时，妈妈似乎没怎么关心过我。成长过程中，我有好多心里话想跟妈妈说，可每次交流都不欢而散，慢慢地，矛盾就越来越多了。现在我很想改变这种状况，不知道该怎么做才能拉近和妈妈的距离，缓解我们之间的矛盾，调适好我们的关系，让自己能感受到那份缺失的母爱。
导师分析：
从小缺母爱且矛盾多，原因是多方面的。从母亲角度来看，可能她自身成长经历、性格特点以及生活压力等因素，导致她不知道如何正确表达母爱。比如，她也许在一个不善于表达情感的家庭环境中长大，所以不懂得如何向孩子传递关爱；或者生活的重担让她分身乏术，无暇顾及孩子细腻的情感需求。从孩子角度，长期缺母爱会让孩子内心渴望得到关注，这种渴望一旦得不到满足，就容易产生失落感和委屈感。随着年龄增长，这些情绪积累下来，在与母亲交流时，很容易因为一点小事就爆发，从而产生矛盾。而且孩子在缺爱的环境下成长，可能会形成敏感、自卑的性格，在与母亲相处时，对母亲的言行过度解读，进一步加剧矛盾。在这种情况下，双方的心态都比较复杂。母亲可能对自己在孩子成长中的缺失感到愧疚，但又不知如何弥补；孩子则对母亲既渴望爱又因过往的伤害而心生埋怨。这种复杂的情感交织在一起，使得母子关系陷入恶性循环，矛盾越来越多，隔阂越来越深。
导师建议：
首先，尝试主动沟通。选择一个合适的时机，心平气和地和母亲坐下来，表达你内心真实的感受。告诉她你从小因为缺少母爱而产生的委屈，注意语气要平和，不要带有指责。在沟通中，认真倾听母亲的想法，也许她有自己的苦衷，通过沟通了解她行为背后的原因，增进彼此的理解。其次，学会理解与包容。尝试站在母亲的角度去看问题，理解她可能面临的生活压力和成长背景对她的影响。意识到母亲也许不是故意忽略你，而是她自身能力有限。当你以包容的心态去看待母亲时，内心的埋怨会减少，有助于缓解矛盾。再者，创造共同经历。可以和母亲一起做一些事情，比如看电影、逛街、做饭等。通过这些共同经历，增进彼此之间的情感联系，营造轻松愉快的氛围，逐渐拉近你们之间的距离。在共同相处的过程中，寻找机会表达对母亲的关心和爱，让她感受到你的心意。最后，给彼此时间。修复关系不是一蹴而就的，需要耐心和时间。不要期望通过一次沟通或一次活动就能彻底改变现状，要做好长期努力的准备。在这个过程中，保持积极的心态，相信只要坚持，你们的关系会逐渐得到改善。
网友评论一：
我觉得吧，既然从小缺母爱，那现在就别太执着于一定要从妈妈那得到像别人一样的母爱。你可以试着自己强大起来，多从朋友、其他亲人那获取温暖。和妈妈的矛盾，能化解就化解，化解不了也别太勉强自己。毕竟这么多年都过来了，先顾好自己的感受，别为了迎合妈妈再委屈自己。
网友评论二：
我认为你还是得努力修复和妈妈的关系。她是你妈妈，血浓于水。也许她以前做得不好，但现在你主动去沟通，去理解她，说不定能打开她的心结。小时候她没给你足够的爱，现在你可以引导她学会爱你。大家都退一步，多包容，说不定能收获一份迟来的母爱，别轻易放弃呀。